了解阴阳，更加健康

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-16 15:23

中医的阴阳之分　　

大家平时经常会听说阴虚、阳虚这样的概念，可一般人只知道虚了不好，但具体什么是“虚”很多人并不十分清楚。

　　要知道阴虚和阳虚是什么，首先要知道阴和阳指的是什么。阴阳是中国古代哲学的一个概念。自然万物都有阴阳之分。如天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；男为阳，女为阴等等。因此这个可以无限划分，可以具体到任何一个事物、任何一个层面来分析。将阴阳引入到中医学的概念里面，指人体是由阴阳两个基本元素构成的。

　　如果要了解属于阳的这部分是一个什么性质，属于阴的又是什么性质，我们可以做一个比喻：养过花的人都知道，我们要养活一盆花需要两个条件，一个条件是我们必须要给它晒阳光；另外，要不停地给它适当浇水。因此，对这盆花而言：

阳光就是阳气，水就是阴精。

　　阳光的照射和水的滋润是植物成活的两个必要条件，人的生命活动也需要这两个要素。这两个要素一个是像阳光一样温热的东西，还有一种是要像水一样阴凉的东西。我们人体哪一部分属于阳呢？凡是活着的生命都是有温度的，维持我们的生命活动需要有一定的温热之力，这种温热之性我们就可以把它称为阳；属于阴的，就是人体的血液、水分，还有介于水份和血液之间的精，津等液体，这些都是属于阴的东西。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-16 16:15

双鱼 · 发表于 2014-3-16 22:13

阴阳平衡皆和谐也。

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-17 18:51

台湾路电鱼发表于 2014-3-16 16:15

梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-17 18:52

左罗！发表于 2014-3-16 21:58
; \ i; w6 H% Q# j3 p学识渊博！

互相学习，共同提高。
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-17 18:54

双鱼发表于 2014-3-16 22:13 ; U& a: ^# N) n" S
阴阳平衡皆和谐也。

说得好，缺阳不生，缺阴不长。
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法

台湾路电鱼 · 发表于 2014-3-17 20:39

冬网中医大师发表于 2014-3-17 18:51
7 y1 A" |; f1 ^: @; ]) A梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟 ...

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-19 19:47

台湾路电鱼发表于 2014-3-17 20:39

一、山楂、神曲、麦芽：共性为消食化积；差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用，神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功，麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。

林中老屋 · 发表于 2014-3-19 20:27

阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！

冬网中医大师 · 发表于 2014-3-21 13:23

林中老屋发表于 2014-3-19 20:27
" [& {. F7 Q# A% E3 ~ {* x阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！

茯苓、赤茯苓、茯神：共性为利水渗湿、健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神，赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳，茯神主专供安神、其它作用弱。

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