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今天我做了一件傻事

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1#
发表于 2014-3-22 21:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天下午，我2点15分到了基地。过了不久，kk博浪，水中草，老大军哥等一群人也骑行回来，到了基地。自由人试了一试水说：“老付，今天水太凉，就不环岛了。”我笑了笑，没有作答。自由人下水2分钟后，我接着下水。起初并没有环岛的意愿。我们是斜行出发的，过岛以后，我感觉还可以，我划了一个大圈，开始了环岛。到了岛角，明显感觉水温刺骨，手脚麻木。看马上就要转过去了，也只好拼一下了！却没有想到已经是六十多岁的人了，转过岛以后，明显感觉手脚不听使唤。只好改游仰泳。到岸后，因为是大圈，用时28分钟。一边穿衣服，一边打哆嗦。在跑了两个大来回及kk博浪帮忙拍打下才缓过劲来，想起来确有些后怕！望广大泳友一定一定要量力而行！近期最好不环岛，我今天真的做了一件傻事！

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鲨鱼皮 + 2 教训
长江海巡 + 2
可可虾 + 10
流云. + 2
天涯寻梦 + 10 不服老不行啊！

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箱子
2#
发表于 2014-4-1 09:42 | 只看该作者
水中草 发表于 2014-4-1 09:29 ' u7 V  A5 f* b- m6 S- x( I
呵呵，武汉一个熟悉的名字，曾经路过，不曾忘记，今又想起，记忆中武汉，可曾到过向往的嘉鱼，三 ...
6 e. z8 l* u; a9 u6 t* ]* [- t
　　谢谢
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3#
发表于 2014-3-23 12:52 | 只看该作者
是啊，我们一定要量力而行！

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白龙黑马 + 4 很给力!
谛仙 + 2 很给力!
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4#
发表于 2014-3-22 22:56 | 只看该作者
       明显过量，危险！
" C- ]6 y6 [1 g

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谛仙 + 2 赞一个!

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5#
发表于 2014-3-23 00:42 | 只看该作者
谛仙的现身说法，确实珍贵！

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浪里行 + 1 很给力!
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6#
发表于 2014-3-23 08:10 | 只看该作者
最好的办法是自己环岛要多长时间，就在鸭子船之间来回游能熬多长时间，在不吃力的情况下就可以环岛
  u; O* a( n  c3 X

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长江海巡 + 2 很给力!
白龙黑马 + 4
天涯寻梦 + 2 很给力!
谛仙 + 2 很给力!

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7#
发表于 2014-3-23 09:49 | 只看该作者
近几天下了小雨，平均温度也降了好几度，下水后明显感觉水凉了许多，在这种情况下，通常是根据水温确定时间，而不是根据感觉确定距离。如果想确定距离，可以按老大军哥所说的靠近岸边横向游，同样也可以达到目的。吃一堑长一智，希望大家根据自身条件，循序渐进，量力而行！

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箱子 + 3 赞一个! 理智运动，安全第一。
白龙黑马 + 4 很给力!
天涯寻梦 + 2 很给力!
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8#
发表于 2014-3-23 14:46 | 只看该作者
作为冬泳人，我们时刻要牢记“循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行”的十六字方针！

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静哥 + 2 赞一个!时刻要牢记

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9#
发表于 2014-3-23 22:00 | 只看该作者
不服老不行啊！

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谛仙
这两天水温明显低不少，自由人这两天也不环岛。  发表于 2014-3-23 23:03

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谛仙 + 2 很给力!

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10#
发表于 2014-3-24 08:27 | 只看该作者
# r6 V5 Z1 P# v- F; w1 V
* D5 h3 X& K6 e8 t+ s

: G" c3 v* A# z* O4 u8 I# u: E$ V         水火无情，游泳不是儿戏！
+ f5 u. {5 Q* q' o) n! z  V+ }. s
+ V5 T0 u- W2 V" K. f% t1 v3 K: V9 Z1 g
3 @& r! Y' `7 J* P0 Y         开春后首次环岛必须具备三大要素：1：体能；很多泳友开春后体能还未调整过来，所以不宜轻易决定环岛；2：能在水里游的时间要比环岛的时间略长2--3分钟，并且身体反应无不适宜感；3：心理素质，当你一人环到岛的背面时，心理不发生变化那是假的，这时你的心理想法会多一些，心跳会加剧，血液循环也会加快，此时喊天天不应，其实第3点才是最重要的！！！恕我直言2 l6 w. }5 e1 b; d8 ]

% }& u% K8 L' v1 w+ E6 H% ?6 e           今天早上气温、水温略比前几天降了一些，临江居士、老好人和我三人在具备以上三要素的前提下，环岛成功！
, Z) ^0 }, p* e
1 ?7 d/ Z: Q% F1 N
6 g$ l. M% a: F# s

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白龙黑马 + 2
KK搏浪 + 3 赞一个!
天涯寻梦 + 2 赞一个!

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11#
发表于 2014-3-24 08:44 | 只看该作者
    呵呵，原来痛并不全是快乐！1 A# G3 s/ U  t8 D, x9 l, j) i4 s. K( y6 x

: n1 z- Y( C* n& ^# q
4 ]6 T: N' P% x9 w/ ~( E6 L  [/ z' \* Q1 u) T

0 [9 c% f6 g) S; ~1 I& i& ~$ Z
$ Y5 q  Z: K- j! C  T' s$ K; j! f- U  T. p

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KK搏浪
忍痛后方知快乐  发表于 2014-3-24 09:45
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12#
发表于 2014-3-24 09:49 | 只看该作者
科学冬泳不攀比，贵在坚持循序进！

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13#
发表于 2014-3-25 22:31 | 只看该作者
谢谢白龙黑马默默无闻为大家加分。

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14#
发表于 2014-3-27 20:44 | 只看该作者
傻事不要做，安全是主要，一定要量力而行！

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箱子
15#
发表于 2014-3-28 09:42 | 只看该作者
  老哥，一定保重，听听大家的话。。。。。。。  
* E/ D% U! s% M* S( x$ E 谢谢常提起我，呵呵，得到了版主的关注。 & m. @/ b( a, E" C/ e
我1995年11月，带队到武汉大学参加大学生挑战杯比赛，2008年带队到四川大学参赛时，从三峡过来，在武汉飞回，这是两次在湖北的经历。 有了哥哥在，有了冬泳的共同爱好，期待着相逢
8 v0 Z$ q, s8 u) |( L

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水中草 + 10 很给力!
谛仙 + 3 赞一个!
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16#
发表于 2014-3-28 10:26 | 只看该作者
箱子 发表于 2014-3-28 09:42   n$ A) d; {" x& ^0 R' k
老哥，一定保重，听听大家的话。。。。。。。  4 O" k" _4 [3 L% ~. E/ `7 U
谢谢常提起我，呵呵，得到了版主的关注。 6 e& k( j0 G5 B- c9 h7 n
我1995年1 ...

5 y6 {3 R/ I. x7 p0 ^欢迎再到湖北，我们诚邀你来嘉鱼做客！
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17#
发表于 2014-3-28 10:37 | 只看该作者
量力而行

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18#
发表于 2014-3-30 10:38 | 只看该作者
三湖人 发表于 2014-3-30 09:33 - |7 t5 F! p) a4 E0 L+ o: \$ O0 U
3月30日早7.00时，随仙剑三等开始了今年的首次环岛，远处风浪大，也感觉有点傻，不过，我愿意，哈哈.... ...
  {8 o" b3 y( y9 K
主要是为了保护一下新队员，谢谢噢！三湖人！
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19#
发表于 2014-3-30 09:33 | 只看该作者
  3月30日早7.00时，随仙剑三等开始了今年的首次环岛，远处风浪大，也感觉有点傻，不过，我愿意，哈哈.....
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20#
发表于 2014-4-1 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2014-4-1 09:46 编辑 , _8 O* p4 g3 \: `1 l1 J! l
箱子 发表于 2014-3-28 09:42 * t; M% S% z# |; R, |
老哥，一定保重，听听大家的话。。。。。。。  9 ^  G( ]# @/ O7 f
谢谢常提起我，呵呵，得到了版主的关注。 & [; h( h6 g( k9 t! n- G$ C
我1995年1 ...

5 W: E1 o1 P0 a( w0 X5 ~5 v* N* w; q* S5 D4 s
        呵呵，武汉一个熟悉的名字，曾经路过，不曾忘记，今又想起，记忆中武汉，可曾到过向往的嘉鱼，三国故里，梦里水乡，人杰地灵，情深意重，欢迎厢子妹妹远道出访，热情的嘉鱼冬泳人欢迎你。
  N5 @& T* k2 h0 Q' Q* {     我也曾到过烟台，见过宽阔的大海，难忘烟台的哈利、鲍鱼、海蟹和海虾。相信嘉鱼的螃蟹、鲑鱼、长江虾会给你留下难忘的印象。! l7 ^6 w: Z! x3 P
   谛仙哥哥欢迎你，嘉鱼冬泳人欢迎你，期待你的到来！
5 w9 e8 q, S' v4 f" {' {; ]   
) _' q7 U/ w5 f9 I
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