抚松冬泳协会

长白山泉

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。
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傲雪寒梅

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时， / O" s) v3 Y' N# P4 p# L) p ; k5 p& n7 }% n. Z3 X我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身 ' N; N$ b7 U7 O ，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位， + b) O1 ]* l2 @/ h' S 8 R" I9 i' g! f. x  g3 P3 d使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

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武当侠

冬泳健康快乐！