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4 d. {6 q: B9 B! I u" @, y橄榄油对女人难以想象的作用，90%的女人不知道" q5 a3 e/ Y `( ^/ L5 o
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女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。" v) D1 [, M5 G6 c
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小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。4 O6 ^! |* \( [0 @& @
9 D7 D0 U7 B5 P 在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”，无论是吃或抹均具有美容神奇作用。
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( k* ?2 v/ M+ l; c2 Z, q. T! s唯一可以减肥的神油
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特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。 8 g$ z5 z( |' F
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既可防晒又可以防冻 1 M: X: o9 @5 j) k9 ~
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特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。 4 H' w8 I; ` t5 v+ ^ C0 p
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象水一样被皮肤吸收 2 m, e4 T( k6 }; m* s, B7 p
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特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。
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全身皮肤迅速变细嫩
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特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。 4 {1 a* V3 E1 P
* v- K& E _* J& w皮肤问题可迅速改善 " H, W/ Z2 M, ^( ~
4 ?+ S' Z9 R# v& ]2 A 特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显0 w/ |9 ^( t I
6 L; o. m, [3 m0 U. `怎样自己在家做油浴 ？
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$ B, P( r1 S, F; Y6 R' D 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。 3 G1 Y1 z P; a( P" \
6 w% z, K$ L. ]; Z2 ~1 ^3 ^ 头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。 4 d: ] Z: {: M9 a
0 ]+ m l* ^4 B3 b8 l 面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
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9 \" ^. ?7 F) M7 Z+ ?5 c. ^* X 眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。
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; S& R3 l. l: n 眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。 ) T: C h1 W' x4 j
b* Y6 H s$ y2 K) _0 s 唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。 ( k" j: F8 h t/ Y2 B" `2 |
) v- d& H1 Q/ c4 ~ M8 s1 L 手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。 3 f( A5 A8 B3 E
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指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。 : [1 f, r! x/ p
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背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。 8 K* c6 f9 x& H. E- `9 _
; Q. X( f9 c' o/ S; E 腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。
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; P4 z# h l# V 腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。
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足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化" _0 g. a5 d+ B+ h. k
& q: n/ N+ E. C5 r, l4 F9 h减肥原理与别样功用汇总
6 ~, a" k2 ?5 w; } 橄榄油功用记载：橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。
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8 l; Z% K I9 [选购方法
4 B E( H1 F' Q% N! g2 R6 P观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
- O1 C9 C- @6 [0 X: f2 G' _闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。 1 J1 c) D! Q9 F- W* _" M
尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。8 j) u6 Q8 c8 [0 a8 ]& X2 D F( a
! E, F+ [4 n, F8 o认识橄榄油
5 P3 [9 _8 o9 V6 h0 G 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
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/ {8 Y4 s: y, X4 h7 h8 }" m橄榄油别样用途剖析
$ }( q( ?, ]3 j% Y1 ]; }0 x: p7 k 除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！
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( e; T% [0 {, {+ n9 x& \! O9 ~滋润皮肤
" S+ O# V; F7 t3 T9 R 用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。
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5 a; d2 q0 o& \2 M除皱 ) ?, G' u1 Y9 H5 T, D% O
用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
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妊娠纹+ t4 { N. [9 ] c5 N% Z
用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 8 V! s [# D8 J* c1 P1 Z
- S5 I/ E, u. @+ i3 T( ]护发
$ y$ o# R+ K E( [# G4 }" M" H 用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。9 f+ Z; ^: Q5 o' e) v2 p
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上、卸妆 ' i, |% I2 l. x' D% A7 |# i, h
用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
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$ P# x5 J. h/ o$ k3 d3 G润唇 1 p- V5 J' ~+ R/ L; k5 `* h
用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。/ K5 ?0 l' U6 T/ w
! ]7 l9 i0 c g0 J减肥
" K+ O$ o! f2 h* v3 C! n 用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
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护足 . e8 ?7 ^4 Y& F# ^
用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。
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7 N4 i' j6 s6 h* ~& t, W/ e2 J7 v如何用橄榄油做面膜
# q0 h! @' m |6 W0 Z( I6 N 橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。
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1、美白面膜
' _* G* B+ L6 P% z; e- z, u4 \ 材料：糖少许、橄榄油一匙
. o' N- z; l& x* ^6 b 制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。: H* {7 g) E W, ^, f) v9 T$ y
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2、祛斑面膜; R9 h" \( r& @. q' n" F
材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块4 t) Y9 [2 b6 m' s. h6 z
制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
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3、祛皱面膜
# a& a# P0 @; u" V5 y 材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
% v+ E( H" ]# |8 b* g 制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。' ^8 ]0 I4 }' \) G5 w
4 A( U9 x R7 G* n$ } \ 4、保湿面膜
1 e" F3 G: X/ p 材料：香蕉一根、橄榄油一小匙6 m1 B9 N5 u2 R, S" D2 p. p7 i& |
制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
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5、抗衰老面膜
3 O/ P9 N( G, M6 ?" y 材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴 7 ^8 i4 f7 S: u- z' I; @: @$ e) \
制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。
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2 R$ l1 y y+ @% R 6、补水面膜方法
$ q5 I& P+ b5 Y& Q* C/ J( [- o# e 材料：橄榄油 面膜纸 2 q2 W% q) `) s. r4 ^ d2 T
制作方法：将橄榄油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。
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& x6 e" L6 O5 E8 S6 ` 7、去角质面膜! K n8 @$ j" c2 P A* {, F0 A
材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量: ~, J9 Z0 i/ B& ^" \) u* d$ k8 C
制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。
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