我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日

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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

! M* f% _: C( i7 w7 U% C8 N
今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
& j" e( T7 ?' ?5 [0 m9 `, a看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
! g- w+ [- W2 `: |我的文章是日记，都是早上发生事。
8 u" ~* \. H% ~早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
- F6 h' e0 v9 ^躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
. T4 S% y  h% X1 ?, s$ Q走前当然得准备，先来洗漱后方便，
2 @8 h& M$ j9 ~' M3 o, d  Y/ M收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
$ o* {7 G, i. J今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
  k. X; e4 q1 q8 V8 |+ I看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
) s: @& q" g- F/ d  u3 w此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
7 W( L1 h. g, K) O% i* Y' N上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
' G/ b8 K3 t9 S2 `% e我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
" B$ z( _9 U3 T& V9 h水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
9 C9 s' D9 H' K" j$ \邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
: q  N3 K- ^6 ~, S& y! ~4 `5 E0 t估计时间差不多，我就朝着岸边游，
7 A3 F8 k' M: y  S  D3 Q老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
  ^4 ^( P) k& H1 ~7 d夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
  J( P% n$ p5 j- B' M0 a我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
2 {$ l1 ^' A, g2 n走在前面是老姜，五天没来今天见。
  u1 e& `# R( Y% y  T邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
, `9 T" l- I2 n5 j& u小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
3 H, @; S8 F3 t5 J真真假假不简单，假假真真了不起，
/ o2 K: [" G% H$ t孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
$ h+ v+ c4 X5 s0 d我们合影好开心，我们合影真快乐，
) _8 b7 m- O( B" t3 p% `我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
, `2 c, B; j% E0 {( K蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
$ l0 d6 Y9 |8 D$ Y9 p0 x+ F' h+ t! Y邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
9 m* B2 G2 E$ `我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
: A, O3 e3 J' |$ |* E" r4 T今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
% p8 _( g: {! Z0 M2 r- M再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
! m0 l& U( n5 w踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
9 _; J( w3 M9 D上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
; a, t' T1 I0 T9 X% c8 |( Y无可奈何当然我，再来一圈没办法。
8 [7 t: e. N) y# L# r! }" Z2 V让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
6 i( v8 x2 C4 ~# ^6 S今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
4 }0 P3 r) g& C8 O6 V: u: I  t4 ~$ G她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
$ H/ s+ K# q$ U. S/ v2 S" J实事求是跟您说，半年多来头一次，
. G0 T, Y: ?: Z平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
& {) V. J5 M" T; p' O+ p回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
4 M; {* R% q. N7 u. B5 h她的意思我明白，怕我中暑出意外，
% ], x* X& m! |- z9 h' L& c$ u她的意思我知道，量力而行才是真。
- R& a+ \, }" W" o/ F8 R+ b. o她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

# C! b3 D$ b6 O  d: Q% J

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
0 P0 l" V4 P  b, [% V% J哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
7 U" i' n( ^- r5 p躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
% _* r) ?& X% @重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
! }7 C  O7 A1 e0 B) R0 k眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
1 M) B9 q7 e/ }/ b$ N收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
3 V, }  S2 Y3 u% t8 N抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
8 O# i$ @: [; K9 A走前当然得准备，先来洗漱后方便，
+ J$ n. i" Y: X) b* [; y3 M. ]收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

' Q2 O& o  f0 X9 o8 _今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

4 ]- a& C( i9 H' r$ i) b8 ^& c此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
; N7 T! p4 t/ d5 h! U看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
4 U9 U9 Q  A  M7 v) l1 `此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
# |: }% Y! _, t: e0 V4 g此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
4 i; \# }" b+ y! h% K看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

0 O2 `8 n0 ^3 |7 w7 R8 t我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
& r" F0 R, E$ Y. |; d4 V. k! O* B- A邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
3 R! e7 q& \# z水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
) S( p2 R1 p  z# S, O: R* Z我在水里接着游，四个动作轮换上。
3 V7 R: Z: o0 K1 C4 f( Y* a估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
+ H' l' w, n3 a" T  z' F望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
( @5 H2 U% w5 k估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
! `$ j( ]' c6 J& |# X! l夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
6 ?2 e8 B1 W) I% D. l9 B

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
, r3 i7 |9 K% p! J擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
8 R) R" o" b1 @$ ^2 I$ g1 \夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

7 B5 t' f* w! K3 r方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
# V1 a5 H( U5 F* R; f0 A方便过后迎队伍，远远看见口号声，
5 C: F+ E& E7 u) }$ h/ H4 L一听声音就知道，男男女女真不少。
: {! O5 G7 }' Z( J9 Q远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% u+ j3 s* @+ x- \* B- u朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
1 o+ t7 C& N1 L, J" U' l* C  D( E

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
: b4 z& U( C, X3 K/ R( ], t孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
) O" t' u1 a+ {$ w) R. Z$ K6 ?水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
! }, Q  R! T$ w# x3 F+ M她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

" N% ?3 Q3 g) Q! B我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
' @: W2 B6 d1 G" S- z' s; O孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

. |8 u$ S  ^  ]& C" p$ y我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
3 ]2 Z: `4 w- i合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
! a: q  T: }1 {) n  h4 I. J9 T

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
2 V1 i2 g1 {' g. \* ~我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
) b- }; T/ m0 ?) ~邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
5 A2 M& o" m8 M' W1 {8 b% R还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
# |! Z* |- m( A8 S* b8 Y* z: x昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

4 Z0 X3 n, m2 U! N6 f3 ]今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
$ l" V  ?& W) }: z' z我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
' T/ |* U" a; [# H; X) X- _有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
9 X$ U0 L( m5 V我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

2 ]( Z$ O, j* R+ u9 Y, H在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
- I. ?; H; J& ]  P: I我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
2 V' Y7 D: e& o' i0 ~  u我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
) [: P0 V4 w" d' [老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
7 _& W+ x8 @# ?" v: _1 T, T无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
& v" D& U. ?  D# o老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
1 x3 A9 V+ q. C2 S) U- b今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
0 \. @3 V* H- j9 `6 U6 w她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

- w6 ^1 ]( |: L  n实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
& T, o/ {" ^' ]- M5 e# B回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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