我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

! ?9 p+ b1 t$ z6 h- {- V5 D6月12日

: y  U. t& Y. G
四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
! N. g& j8 g) W看着版主名字熟，不由自主来一篇。
- [6 k4 C5 k  ?$ ]: R$ D亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
( E4 t' e2 g4 {. v( i我的文章是日记，都是早上发生事。
1 v0 f; S9 _% j! U, c早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
4 }! ]2 C' k: M; z* x2 @眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
# ]* ]4 b; j+ V3 _* d重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
& D0 J: V# L) [$ |+ D收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
' ^1 X: s$ A+ h( M9 U今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
5 p& R/ ^) v+ O3 Q也就用了半小时，水上就在我眼前。
% C2 O( e- C& K  \  e) T拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
  l% B7 I# Z1 c+ n: F" T此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
( ?9 V2 d  H1 G+ C& x, |1 L上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
0 D" o4 @" x+ v/ X6 P+ X5 F4 C, O我的原则不远游，就在周围转着玩，
: N; a; Z) C! g: O7 G+ g, v; A6 y4 B9 U远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
, \& J6 Z! @: m/ |% ]估计时间差不多，我就朝着岸边游，
4 T1 D9 I3 S4 J  u1 u0 E1 l老大在前我在后，上来以后冲身体。
# @# ]. H: B4 e" ]" \2 P擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
  ~' y- f7 Z6 j( ^, J夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
+ q+ }# o; h! Q# ?方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
9 h% T; m" F3 A# Q; v& z; [远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
- F" z1 u- K! y+ x/ k$ @邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
% O" }0 q: A( ]  R( J5 [2 T还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
5 ?( n! `. m( P# L我们合影好开心，我们合影真快乐，
+ _9 q1 Z5 B" \; P- G我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
5 |7 ~! [& y8 H踏着节奏有快感，走起路来真不累。
' q2 J6 [2 M/ \' A) N: s" ^9 t7 l本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
3 |; Q. F+ S9 c老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
. |* \- ^4 O2 R1 W- W无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
  T% a- V$ X8 S1 P* \' D! |她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
# F" _. ^7 S' r/ J: z) g& W今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
* o; t+ a6 g6 g0 j她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
: n/ D. V* \; `% C7 J她的意思我明白，怕我中暑出意外，
/ u8 Q- s9 A  p' N她的意思我知道，量力而行才是真。
9 t& v: t$ K2 t0 [! g她的意思我理解，适可而止那叫好，
. p' U. L' D. `3 a% B她的意思我知情，那是关心那是爱。



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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
0 C+ N; e; J- Z1 @. Q/ b+ H* i& E哈哈，好精神！

$ `. D! b$ U, P" o. N                              哈哈，调整步伐！
: U/ t2 G5 H. u" q. J" n0 H/ r/ I8 _

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
+ g0 ^; C9 i6 @0 L) P1 u躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
# A  n! z1 z+ v" _8 S早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 H. K, v9 e) n  V& n) b躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
0 y2 _3 c. o* {眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

: e/ Z9 i9 u3 d- u" E走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: D) b7 ]- C5 {# b; E突然想起一件事，我得身体称一称，
# r2 {- p) W% U+ n* U1 P2 h抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

: j( B7 z4 _. u# x+ R/ P8 ~0 u今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
2 W7 \6 g! K* K1 m- U4 ^也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
7 m. [, f0 `. B# K  z1 h看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
3 T$ Y2 S+ R0 T: P# T  e也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
  v; a1 @; }6 N7 U/ Y+ m" Q. }" Q看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
1 I5 G% _9 l' K% J上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
7 c0 [5 [2 r- ~0 r此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

$ H  `- d4 a# h$ {- H  r我的原则不远游，就在周围转着玩，
) d) ^, H2 b2 Y. Y+ F远远望去岸边上，走路人员有多人。
9 _' Z# o; L9 T水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
8 W# l6 z, {7 N5 l老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
  m3 V8 W* S1 q: V+ w* S估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

, R2 |8 S7 E! l6 w" K/ w) k8 A- ]擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
; Z! j* q" b; ^/ U  n今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
, H' G6 F6 N$ Y( [( R8 y今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
/ F0 a) n0 n- ^! X% o远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

6 H( Z9 C( f3 G. B9 k+ ?邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
/ H  A# e7 `% |, q5 ~小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
( |1 W* N! H8 s: Q5 Z, B/ G' V小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
0 y, ?8 m' z( p, n* ]9 Y孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
8 m1 v' o* V& I水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
" V: i/ X" @  A9 s4 S; D; h& G( x5 ]' F她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
4 C) ^( F1 W+ b- }真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
. j2 g. d" F- o3 I. E4 o- R水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

/ @, L1 z$ f# n7 Q3 z7 q: ~) I5 H& `我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
8 s  H6 ^7 P! L3 D! L2 N: d# A合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
) a" ?) H- W' W5 D! r真真假假不简单，假假真真了不起，
) _3 g5 R! y4 F" A$ b/ Y! \孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
0 S" X6 M7 R# p4 M( Q' V- p% r我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
% i& W4 ~" X4 Q9 x. r合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
' \1 I% L; p' ?$ v% U% d+ d我们合影好开心，我们合影真快乐，
" c# _! G, ]- W/ C2 a我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

7 ~% V5 s8 Z7 Q4 E% D邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
! k) J% u6 b& x2 `" Z, ?我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
6 A, h6 Z7 q3 ]; H* w) D

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
- M! \5 I+ P3 q9 h& u: E/ r邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
, v" a: C7 Z% f2 K/ d. W还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
, k! A$ y7 j) R( W我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
2 H+ N' r; ~+ T2 G再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

0 P5 i% W1 Y) o2 x( n+ _在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
5 d* S) b9 O$ Z  ]我她还有小张姐，始终走在队前面，
, W. G8 n$ D+ H7 t踏着节奏有快感，走起路来真不累。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
& g" E: t8 W4 T3 b1 c在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
# B* Q) F9 l8 T5 F8 [1 u这次录的真不错，走起路来有感受。
3 n' p+ r) O- W- a我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
& E/ v3 w# Z+ H. m本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
% h% ]" T: m7 }- D$ B/ a上次四陪没做到，这次想躲来不及。
) i/ J. O* j# @& z$ A老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
. W+ c! ^. J0 M今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
* o1 c5 O" K, }她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
0 ~7 T3 p7 s) N8 U/ X让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
. q6 V0 h/ Z4 f7 I3 l) R$ C# A她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
. {" [) f: X% n$ p平时我都走两圈，最多时候来三圈。
$ K2 X% h. a# B% S' A3 P今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
1 K' s! V9 h# ?9 s6 V  V# W& }9 W