我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
8 S' z8 q7 G6 e3 R" ?早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
; K: V1 v* O3 Y! }! @! t& I躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
2 w2 x+ |6 G% R: |走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
  G5 O: M/ p7 w& H/ n7 y今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
  @: p9 K: t0 @也就用了半小时，水上就在我眼前。
7 B! `7 P* m) E& K. C0 O拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
( G& [2 Q. s+ F" X" ^此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
  y6 }0 ^- n( |1 r上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
' r3 Z* q& F$ C4 d4 \我的原则不远游，就在周围转着玩，
1 `" Q3 ?5 W6 J# M远远望去岸边上，走路人员有多人。
# D/ [; y+ s6 c8 y, \4 z水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
* o4 D% E7 i/ Z) D; ?望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
# |9 x# O  N" D# [% {; s. v& q老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
+ g$ Q9 J0 A- D0 Q/ ~9 t7 {方便过后迎队伍，远远看见口号声，
" u! a- y) e2 ~4 m  ?# O一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
4 b2 U, A& O, [" b( t$ s1 y, Q孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
: A+ c. K' s- U水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
) N+ F1 @$ a$ C( }2 X, K5 w, {她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
& F4 B8 P  E4 m" ?& h* n6 X/ x我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
( L- ^/ z$ ~5 l( G3 v( G# [蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
/ q2 i* d0 M+ M我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
9 h; e. W1 s) p8 c, T" m今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
- O( s0 p* b6 p6 J, k1 D3 i再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
# ?6 {4 X1 L5 z有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
1 W/ k% @6 o" L8 ~, {/ W' {* p- @- x+ N在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
, A* d. w7 m# L" h4 G这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
  ^# g' v% A7 s3 J. j踏着节奏有快感，走起路来真不累。
  Y7 Z% E! Y( I3 o7 d  A本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
/ L5 d( L; M, g0 [无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
+ n1 z' Q! X$ t# u她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
: Z1 ?5 B# l2 N1 A, o, i# z8 k平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
0 ~0 R3 d! O+ w+ l% Q5 Z  @% y  M她的意思我明白，怕我中暑出意外，
2 d) J1 L3 W% ^) f# }她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。



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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
! @, }6 b) Z: O哈哈，好精神！

0 }4 ~8 {$ U& L                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
* q5 a! c! y( b' q$ @. D眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

& W6 [0 G# @' `3 v$ c& t2 @+ R  }走前当然得准备，先来洗漱后方便，
2 h8 L8 c2 v. E1 H9 k+ k收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
$ n/ j  J1 R- y! C6 z" Y突然想起一件事，我得身体称一称，
; c5 d6 i* i  I# c2 q8 a3 S% V, M抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
# e2 V7 d! o2 V0 G走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
+ s( J& `; {* |- Q1 v9 i看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
' g8 p% h& T8 a* {+ f拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
. k% [3 h: A0 a" p. b/ Z+ H此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
6 X( f, v8 d% X' J( W此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
% K4 u* j8 E+ u3 q( t# [# G; H( b看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

7 g- y- v5 ?$ j& y; I8 T我的原则不远游，就在周围转着玩，
# w) E, R6 I) N  [; m& p& j远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
6 L4 Z6 e9 u9 D4 l1 A7 F0 b远远望去岸边上，走路人员有多人。
  X4 {% y; M1 V0 N3 v水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
- S1 L) Z" ]/ q9 u我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
# j( E3 b" s5 I) r5 z  [7 N老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
: [& @8 m8 `% |( ~我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

. q0 r0 L- t+ U3 A擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
: e8 D& e  @8 _" h# X/ y我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
  p5 F4 K9 \. a! u2 O1 q/ u  o今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
  t. O; d8 J* S" h  {一听声音就知道，男男女女真不少。
" v7 @$ G" s; E( s: I远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
% t) t8 \. A3 I$ S* u方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

7 z5 p5 l$ ]; ~邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
6 |, U( k: F. q  M* ~# @5 P小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
. a8 N+ `: F2 q+ a9 o6 s! {: Z朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

& d0 B% k8 N# x8 n! w真真假假不简单，假假真真了不起，
, n: ^4 R8 U# ^: C孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
7 C1 F4 A$ f* O2 p) i水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
* {7 z# U! a$ v' p, T  b. [

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
/ P+ V) i$ k- C0 {" K6 ^% n# b真真假假不简单，假假真真了不起，
0 h7 x  a7 |6 N6 ?6 I) S7 {" ]) H孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
; U" h* e+ G" p& w, K$ c9 j2 a5 }水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

1 I- z0 Y1 C& L4 X" u我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 X3 {& l& w( \5 {1 H" d蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

) Y% n3 q) g9 N# ?  b我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
8 b' O/ }; z. q9 L4 P6 [# t( O我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
. x& Z: C( X/ B; Y8 q( r4 [- c合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
! W5 m% B2 g0 q6 `; L. L  S: ^邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
% _3 f& g( k4 q! W, O4 R还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
' c3 x5 l- P0 ?$ x; p# ~昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
+ ^7 @0 `/ i0 M: z/ J* ~- l" L6 Z再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
0 Q# P$ u! ]( b( f& W& x5 U我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
% D0 s0 L- f: g6 W7 Z再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

  c# N' I& i) Z, r5 B& r& O6 g" ^在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
, D/ p! _; g" b, e! X) E这次录的真不错，走起路来有感受。
, g$ k5 ^6 A& {- Z我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
& M" ?1 j" a5 k

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
! n$ Q7 s/ _$ s4 U* ~8 b) V$ o这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

) C/ i$ b; F7 V$ G1 S, i. ~3 z本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
; a' ]+ \/ T) Q; ?$ v) B老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
  o: `' s, o4 b- T- V4 c老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
7 I2 ?8 e* B5 j3 Q她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
! {4 N5 E, u7 i1 L. g  u她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
! R- [1 n( m: y6 y她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
/ V$ X. _) b; b& {3 T, t回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。