我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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* n  h7 _9 q& P1 ^, F# T6月12日


四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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# e- T: c( v% D今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
" H! y& Q7 j% w* r亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
+ l  y* i% P8 O5 O# T早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
3 i! P, S. ?  S! i% X躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
& `# p9 ~+ [7 Z4 Z3 r- x4 d眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
7 W2 y( q& S7 T# C1 G; r走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
9 u/ C7 |: P1 a! H3 G: L# [抬头看表没五点，拿着东西出家门。
& m3 d4 Z1 e1 a9 ]今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
+ R% Q3 n% ~" H% j4 q3 O: R也就用了半小时，水上就在我眼前。
+ i" Z+ O# y7 z6 c0 z4 t拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
8 [8 U" h; J; Z/ n; a- p此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
9 m( y. D/ `; ]4 b7 V此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
$ F/ Q4 j9 _$ X8 W6 o! x$ k看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
* ]. @* F9 e, v4 L. Y0 P6 \' H5 L0 h上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
" S2 c" k7 G( b- k远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
# O+ h- u% `5 z/ \; r我在水里接着游，四个动作轮换上。
  y; u& C! V* ]" F7 G* i( f估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
% _# n$ P& s0 V% w. p今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
+ Y! @& ~/ O* p' N, ^走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% o6 J5 {( Z3 e朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 X6 M. r" G/ n2 K合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
: J' G7 x' A+ q- @7 B邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
4 }/ J5 F: J6 t" L' d: P# i2 ]# T. j还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
: O7 ]8 l# Y% X昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
9 V4 A) c1 r  {- i我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
3 z5 T9 [0 T, ]! `今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
. U, ]2 X' m" \有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
$ W0 w" F! p) M0 t% z4 o" Y& F在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
. F) C, x2 i6 k9 D$ j我她还有小张姐，始终走在队前面，
. c! |( L5 ~' |! j9 b0 Z. T踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
1 e( c& ?; h- O上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
; @4 J0 R; t# u让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
8 ], O8 a# o! ?: J她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
! l5 w- i3 `# I( U今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
6 T) V& h+ Q/ n+ r% v6 |6 ?1 _回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
) g5 O, \3 }" S; L% A她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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3 Y) w! }) w- `

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
2 m) i$ B  e! l* w. w# _哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
: W# i+ ?! q3 j) ]% k早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
3 {  Z& z1 |: w" q3 o6 ]躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
2 f' N( M1 I* H8 A- M! i" s) l眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

* X2 D1 g2 C5 {9 ], ^- ~7 `# ]1 r8 y走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
4 E& `! K: p9 g/ \3 q- a- V收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
1 k) t6 I/ W; C也就用了半小时，水上就在我眼前。
. s4 L+ x: z' F$ p# L8 d拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
4 ^+ T6 S- A: q3 d; M看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
4 G9 I5 f- }5 z0 n7 }也就用了半小时，水上就在我眼前。
6 z. ]$ S- a( I* w  `2 `& }: }拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
* b& j- ?8 y, g3 d+ h+ I$ `! W8 b7 g此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
* i6 [  P+ J3 U- k看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
( a- C7 ?/ E: N: r, L8 [& P) W此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
, P7 f  y& H$ c' m+ g看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
  h& F! W9 W0 I) u远远望去岸边上，走路人员有多人。
6 w1 t$ {, Y% N; q+ P7 s水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

# f/ v8 X2 [) Z望着她们开始走，眼看老大远游来，
: q- g, x' Y8 f4 m9 u我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
, ~& x, I1 [0 H* s  K老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
# A1 ]+ z% Y0 `( l& g& ~/ j" v我在水里接着游，四个动作轮换上。
9 w* g+ b1 A+ v3 M估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

2 P: N" `" \! R$ w- |擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
- B  S. E* E  O! h- P# w夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
9 ^* p1 C$ K: [8 d, X$ I* b我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
/ f' J7 ?4 C, O. c) F4 v擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

) D4 ]' `: R. P7 b; H3 E方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
$ A3 f' K" N% M1 p( _, N  d远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
5 ^0 w" _3 D' @. {走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
1 L! `$ m$ Z' O) F7 ?9 Y方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
/ ]( ~- |) n0 U4 C( \小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
3 B. b0 H/ D! C* D还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
' d: A; n8 S9 ~( b4 K  t朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
8 K7 z$ R) L8 L/ A. C% i2 e

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

! T( [2 a/ S# K8 R5 _我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
7 C7 X4 _) A( F2 L0 O蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
% }) C( @, B$ m, m( v1 e5 y7 _+ Q) {

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
; R- c) ~# W! E2 b" m2 |孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 |6 a2 S, Q, \* {1 a- ^合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
, _8 j, K3 o& K) F我们合影好开心，我们合影真快乐，
* @4 T, Q# c) t4 v我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

; a% ~2 r* w. g! K) f! F邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
; V' j( U. v% Y还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
- w8 i' Q! j9 I7 n$ I; ~& s  z" |我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
1 s+ V, K* C$ Q5 e% ]+ G% L* k2 }昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
! Y% J. r# p! T! C) E我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
1 B7 h% _  V! Q9 h: D4 x4 [2 H# m再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
9 L' `6 i: r! k( i3 B我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

- J$ B1 B$ \" }, E在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
) u  _: ?/ F7 d这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
- O1 ]7 o& q4 ?* }% A- V6 C老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
5 _2 t  n- J& f9 x0 B" u% X8 n

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
6 {0 T7 u0 B' Y1 }2 ^* P2 \本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
- n3 D7 @! B! ?" @3 O  Z上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

9 j8 Z! z# ^6 O9 @4 \让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
' W) d/ L# Q+ i她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
. d' g7 G' J: q& p. {2 G7 Q她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
6 F8 I- T. n! e# B今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。