警钟长鸣安全第一

邻春河 · 发表于 2014-7-2 20:33

不年轻的人不要做剧烈运动

暖暖夕阳 · 发表于 2014-7-2 20:50

本帖最后由暖暖夕阳于 2014-7-2 20:52 编辑

小李飞刀发表于 2014-7-2 16:00
这个年龄段的人，或者说不再年轻了的人，最好是不要做剧烈运动。
前一段时间，心血来潮，与泳友PK，心跳剧 ...

小李飞刀还没老，灵敏度蛮高的啊，不管怎么说，一切事物都要量力而行，不要蛮干，要记住年龄，不要攀比，低调入场！健康第一！科学冬泳运动才能强身健体！

风景如花 · 发表于 2014-7-8 22:27

不年轻的人不要做剧烈运动

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