健壮不等于健康，再次敲响身体健康的警钟

水-water · 发表于 2014-8-22 15:57

本帖最后由水-water 于 2014-8-22 16:07 编辑

“我们首先是人，然而才是冬泳人，冬泳只是一项运动，不是金钟罩”。有理！！！

每年要体检，看自己身体是否真正健康！
冬泳只是一项体育运动，还是争议比较大的一项运动。
到底对人的身体有益还是有害。
利大于弊还是弊大于利？一直是争论不休。
一定要科学冬泳，因人而异。

情在水中 · 发表于 2014-8-24 08:20

健壮不等于健康，说得很实在，冬泳只是健身的一种运动，适量运动，很多人都以为自己很健壮每天活动安排满满的，身体就太透支啦！

海娘 · 发表于 2014-8-24 19:12

健壮是四肢发达而五脏六腑的健康才算是长寿的条件，中年人首先要五脏健康之后再锻炼四肢

我不太赞成老年人冬泳晨泳，俺们这里有太阳帮的专门太阳出来后九、十点钟游泳游的时间在30分钟pong冬天我看就是沾沾海水罢了，这样游一辈子也不会中风的，俺现在游的时间长点但随着气温的变化缩短时间增加泳衣以免中风心梗。

金鹿 · 发表于 2014-8-24 19:34

健壮不等于健康！！！

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-8-24 19:36

谢谢金鹿版主认同和支持！

游踏姿 · 发表于 2014-8-24 21:23

洪涛滚滚 · 发表于 2014-8-24 21:53

本帖最后由洪涛滚滚于 2014-8-24 21:54 编辑

健康是人生第一财富，无病是人生最大幸福。

海娘 · 发表于 2014-8-25 04:55

俺7、8、9这三个月份是早晨帮，6月和10月是太阳帮，这5个月在海里游，其它9个月的时间在游泳馆猫着，没办法海水温度降到15度俺就游不到30分钟还有胸部头部刺疼等不适的感觉，所以冬泳要根据自己的身体量力而行。这没有什么可攀比的不行就是不行不能好强危及到生命。

那仁朝克图 · 发表于 2014-8-25 17:42

健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，
关爱自己，珍惜生命——让我们都做一个理性的
健康冬泳人！

过江龙0313 · 发表于 2014-8-25 17:49

健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，关爱自己，珍惜生命，让我们都做一个理性的健康冬泳人！
非常赞同！

妫川人 · 发表于 2014-8-26 07:05

过江龙0313 发表于 2014-8-25 17:49
健壮不等于健康，现实再次敲响身体健康的警钟，关爱自己，珍惜生命，让我们都做一个理性的健康冬泳人！
非 ...

有道理

洹水花 · 发表于 2014-8-26 09:05

楼主提醒的很好。上班的特别是退休的人一定要体检一下。60岁以上有条件的最好2年体检一次。早发现早治疗。以预防为主。

黄山北极熊 · 发表于 2014-8-27 20:10

关爱自己，珍惜生命。

阳光当代（张） · 发表于 2014-9-17 13:30

生命=基因+生活习性+积德

美人鱼1 · 发表于 2014-9-18 11:11

本帖最后由美人鱼1 于 2014-9-19 09:29 编辑

前两天有泳友在网上提到钢铁老太去世了，震惊而悲伤。肺癌晚期，发现四个月人就没了，虽然已过70岁，那么有活力的人说没就没了。生命无常，珍惜时光，适量运动，不要忽视身体的警钟，定期体检是必要的。

雨中飞 · 发表于 2014-9-18 18:25

楼主提醒好。

		自动登录	找回密码
密码			注册