睡前半小时喝水能防血栓

台湾路电鱼

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　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

: x% y+ N# m$ w& y' {  m+ E　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。
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　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。
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/ i9 {+ L4 b1 X) u" W　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲

泰山钓夫007

好，学习了，谢谢哥哥的分享！

台湾路电鱼

泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
好，学习了，谢谢哥哥的分享！

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泰山钓夫007

台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29

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东野

必须的

阳光当代（张）

这个帖子必须顶！

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泰山侠客来了

学习了，很好。

台湾路电鱼

东野 发表于 2014-10-20 10:38
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台湾路电鱼

阳光当代（张） 发表于 2014-10-20 10:47
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台湾路电鱼

泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23
学习了，很好。

9 L6 Q/ c, I0 t: y谢谢朋友跟帖点评。

东野

台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42