[注意]深秋最怕受凉的3个部位

傲雪寒梅

深秋最怕受凉的3个部位

深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。
　　胃部：天气转凉后，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹泻等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。因此，医生特别提醒，一些女性身体本来就单薄，更要注意不能为了时髦穿得太少，造成肠胃和身体“双重受损”。此外，要减少生冷食物，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度刺激
。

　　腰部：天气转凉会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症会一下子暴露出来。深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重

　　腿部：深秋是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷、怕风甚至出现刺痛。天气渐凉，要注意保暖，多用热水泡脚或用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更困难。

快乐泳者

学习了。

寒江搏浪

深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。
对不参加运动和锻炼的老年人,尤为重要 !

尚方宝剑

对不参加运动和锻炼的老年人,尤为重要 !

江湖散人

深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重 .

泽雅

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。
对不参加运动和锻炼的老年人,尤为重要 !

杨帝

原文由 [B]江湖散人[/B] 发表: 深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重 .

说的对！

钻江光头

引用：
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原文由 江湖散人 发表: 深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重 .

日不落

原文由 [B]杨帝[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]江湖散人[/B] 发表: 深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重 .

说的对！

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小顽子

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。
对不参加运动和锻炼的老年人,尤为重要 !

自由人

早晨游泳最怕手脚凉

尘埃落定

 

     保护好三个部位尤为重要。

滨江美人鱼

原文由 [B]江湖散人[/B] 发表: 深秋时节，早晚温差大，要及时增添衣服，防止腰背受凉，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重 .

松江海象

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情满清江

难怪我前几天感冒了,原来是没看大姐的贴子呀!