[推荐]用左手吃饭可以减轻体重

雪韵梅情

用左手吃饭可以减轻体重？

　　习惯用右手的人吃饭时若改用左手拿筷子，对体重减轻会有异乎寻常的效果。试验者改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。
　　
　　但这种减肥术对于习惯用左手吃饭的人无效。
　　
　　减肥塑身常识
　　
　　肥胖原因
　　
　　1、遗传因素：单纯性肥胖者多有家族史。
　　
　　2、饮食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
　　
　　3、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
　　
　　4、神经精神因素。
　　
　　5、代谢因素：肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差别。
　　
　　6、内分泌因素：肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，也促进脂肪合成。
　　
　　肥胖危害
　　
　　1、轻者无明显症状，中、重度肥胖表现有乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，以及便秘、性机能减退，女性可伴有月经不调等症状，部分病人由于内分泌功能失调而浮肿，也可因为脂肪过多或活动减少，下肢血液、淋巴液回流受阻而引起浮肿。
　　
　　2、胸部脂肪过度堆积，可致低换气综合征：气促、脉快、无力、易倦、嗜睡、紫绀，二氧化碳分压升高，氧分压、动脉氧饱和度下降。
　　
　　3、儿童肥胖运动不灵活，不愿参加活动，易出汗、心慌、气短亦是患儿活动后常见的症状。此外，患儿抵抗力低，易患呼吸道疾病，部分患儿伴有高血压、高脂血症等。

冰团战友

“君子动手不动口

快乐泳者

学习了

寒江搏浪

改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。
　　

做的比说的好

是真的吗？我要试试。

傲雪寒梅

使筷子可能比较困难，还是从勺子开始练习吧

日不落

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:

是真的吗？我要试试。

不信！

flydownriver

我相信----用左手吃饭我的饭量可能要减一半啊！

钻江光头

值得一试.

大度英雄

原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 值得一试.

明天就开始练！

松江海象

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: [quote]原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 值得一试.

明天就开始练！ [/quote]

兔宝宝

使筷子可能比较困难，还是从勺子开始练习吧