瘦身也分血型

雪韵梅情

瘦身也分血型

A型：容易冲动的A型人群如果常练瑜伽或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。

  B型：爱交际的B型人最为理想的瘦身运动，应是网球、健身舞等这些运动量不是太大，又能与他人同乐的运动。

  O型：应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳……使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。

  AB型：AB型人的体质接近A型人，因此适合A型人的太极拳、瑜伽等静心运动。

启明

学习

做的比说的好

学习了！

钻江光头

A型：容易冲动的A型人群如果常练瑜伽或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。

松江海象

原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:

学习了！

日不落

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学习了！

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唐装水手

瑜伽功好学吗？