世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
1 C; P$ F- f+ S. a- [$ L* z# `④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
2 r# I& `8 ]; N) P5 ~. o; E8 x⑦一口饭嚼30次。
8 z- u! J1 Y0 J; S9 p⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。


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天中东霞

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