补肾扶阳第一妙法——颠脚跟

白山龙

肾气虚，百病欺，肾气强弱对人体健康至关重要，有没有一种不用花钱又补肾的方法呢？有，就是敦踵，即颠脚跟。通过颠脚跟的方式，可以刺激肾经系统，全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，补肾扶阳，消除百病。
- x$ k' P; w+ i
) v! {" z! U2 c5 W

天中东霞

! [" e% I$ |: d& X6 Z2 o拜读学习了！谢谢老师！