防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
. L/ G" w" O8 }. N. S4 H/ k4 @3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
, G3 l& ^' J& m8爱完美和谐。
( g/ h8 |" c7 ^4 k9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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1 _5 t3 x) D8 H6 W+ t$ [哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏