好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：2 {9 g' C3 w1 S0 \1 T; B. B2 B$ v
1、听力清晰
* k9 B' n: N ]& h# m2、皮肤有光泽' J) q8 q6 r# o! }$ T: a4 W
3、头发乌黑$ _; B' b! f, H9 t
4、骨骼强壮- E& }! J# B. s Q3 U( z
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
+ i( a0 d( D5 k) _下面四个标准可判断肾脏健康水平：
: N+ w! p4 K/ j. k m/ J5 V. C1、尿液清澈泡沫少, p8 c; w1 V& G% y
2、早起身体没有浮肿
0 c! j1 L5 H5 k2 m- ^ B3、精神十足( \6 }5 ?8 A# N2 D2 S3 [5 v9 N
4、血压正常
2 g) k. a3 S. j3 v5 |& m+ y$ Y6 W! i2 G

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
, n$ e9 z6 g/ B9 t0 S7 _0 ` r) X1、吃得咸
! X6 w9 X) I* i4 a$ {) U4 e2、憋尿
* p# m) r" t" ]7 \: {- s3、大鱼大肉! ?0 i, c' K+ A% G+ k3 I' [. v
4、不爱喝水

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