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1预防心血管病$ p- t/ s ?8 B5 a6 v; t& L) \' Z
) j/ Z! l7 _+ F3 U% E/ l. o" r7 k5 B柠檬马蹄汤
. T* e. J; f6 w5 E+ d" N用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴: X9 y) G9 D- x
4 q1 d. D3 G. v- p( R5 {& A }, E4 D4 n! L蜂蜜柠檬茶- o3 E4 y) _0 h2 z8 x8 q
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热6 G& `4 b! C6 g3 C' a5 M l& c
& x; D0 u3 H7 ?, k; t柠檬甘蔗水
! I0 ^5 [4 f. F" x+ U用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适
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蜂蜜柠檬水; G' s# i- J5 d. {2 P+ r
感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 0 W* G5 Y+ m) R) p% C; |( q
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发表于 2015-11-22 08:10
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