我的冬泳第二季 长江二桥水域水温

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                                                         《年隆重而来悄然而去 冬泳第八十五天》

      正月十五闹元宵。一个“闹”字，那是过去，现代的元宵节，尤其是在省会城市的元宵节，不让这，不让那，有点静悄悄的。

      如果要观耍狮子、赏龙灯，那就要到农村去了。比如，昨天是星期天，江滩冬泳队的部分泳友就到了黄陂的彭寨塆。

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      而我们“江岸冬泳队QQ群”里昵称为“J大白头”的泳友，在农村看到的舞狮子更加精彩。

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      在我眼里，武汉数十个冬泳队里最有激情的冬泳队是“汉口江滩冬泳队”。继正月初五（2月12日）六位泳士不拜财神拜江神、河神，而用冬渡长江的方式给江城人们拜年后，

      今天他们组织了“正月十五闹元宵闹长江”活动。十五位泳士参加。他们的QQ群里说——

      正月十五闹元宵闹长江，汉阳门至南岸咀，新闻媒体报道。十五当天中午坐1点30分的轮渡，2点10分下水。渡江人员：队长夏肇敏，张永红，王伟，童志军，刘建华，石润宏，余紫薇，杨波，王敢，袁春生，胡九红，张凯，鲁超雄，王祥宁，张晓东（老男孩队）。

      他们渡江时间快的21分钟，慢的30分钟，队长夏肇敏（左3）为24分钟。

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      不管怎样，过了今晚，年就过完了！

      年，就这样隆重而来；年，就这样悄然而去。

      一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜，迎来了春光，送走了冬天；

      一年又一年，期盼中载满祝福，展望中满是平安；

      一年又一年，我们从孩童走进中年，理想从丰满走近骨感；

      一年又一年，不必感概也不必抱怨，最好的皆是顺其自然，感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。

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      今天是2016年02月22日星期一，正月十五，七九第九天。武汉市零星小雨转阴，东风3级转北风2到3级，气温4至10度。空气污染指数74，良。

      汉口13时的水位15.67米（与02月21日13时相比，涨0.08），流量12800立方米/秒（涨200）。三峡水库22日08时的水位169.19米。入5700，出8020。

      我下午到航空路，后来特意从民权路经过，逛了几家玻璃仪器商店，在6根温度计中，经过反复比选，用3元钱买了一根“玻璃酒精温度计”。

      该温度计与曽志杰师傅测量水温的是一模一样。也与退休的体育老师程胜利送我的那2根一模一样，可惜，在1月21日、2016年的第一场雪的那天，被冬泳前辈宋世明踩断了。

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      我到达基地后，第一件事情就是测量长江的水温。一桶盛满刚刚从长江提取的水，2分钟后，温度计显示为10度（下面第一图为在长江测量的温度10度）。如果拿出来暴露在空气中，几秒钟的时间，就下降为9度，接近即时气温了。

      “玻璃酒精温度计”的特点是灵敏度高。所以，查看水温一定要在水里面，千万不能够在空气中查看。

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      今天的冬泳，在我前面的是阳逻电厂的刘师傅，滨江饭店的彭健师傅。他们游动着，我则在插红旗处逆流小幅度地（没有怎么用力蹬腿）游动，前进幅度不大。

      我的冬泳时间为8分19秒62。

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      泳友高歌15点，在武昌测量平湖门长江的水温为11.3度。他测量水温真的有大起大落的特点，比21日的昨天又下降了0.5度。

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                                                             《善良与谦让 冬泳第八十四天》

      有一天你会明白，人不能太善良，如果事事太大度和宽容，别人不会感激你，反而会变本加厉。人就应有点脾气，过分善良会让你丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。记住一句话：人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。

      ——我的性格让我赞同这样的话！

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      今天是2016年02月21日星期天，正月十四，七九第八天。武汉市白天有小雨，偏东风2到3级，气温1至10度。空气污染指数129，轻度污染。

      汉口13时的水位15.59米（与02月20日8时相比，涨0.07），流量12600立方米/秒（涨200）。三峡水库21日08时的水位169.22米。入5600，出8010。

      

        我14点出门时，预报中的小雨没有下。进入江滩公园，行进在桃花岛上，高手蔡涛与我打过招呼后，超越过去；闵师傅泳后迎面跑来，先对我说：“铁杆来了。”

      呵呵呵，这是我第一次听道老冬泳队员叫我“铁杆”！

      正要准备跟冬泳几分钟的班子下水，恰巧车管所的王建军来了。他还要等待双吕兄弟、高老师、何师傅等人，邀请我与他们一起游。后来，大吕（吕学军）开玩笑地称呼我为“万大侠”。

      江边风大，吹得人冷飕飕的。我们6人走在沙滩上，胖胖的王建军夸张地一直将双手保护住胸部，高老师开玩笑地说：“要防止袭胸发生哦。”大家一阵哄笑。

      王建军煞有介事地对大家说：“今天我们都听老万的。”

      我回应：“我今天准备游12分钟左右，大家可以在一起下水，各自可以参考此距离和时间。想多游的可以增加。”

      快到水上公安趸船尾部了，王建军又出“幺蛾子”：今天跟老万游过2号桥墩啊。

      我说：我游过1号半桥墩。

      吕学军第一个下水，我第二个下水。随后一拨人分成了三部分。

      超过了我的是大吕，小吕（吕学义），王建军。后面的何师傅高老师游过1号桥墩。小吕和我游过1号半桥墩。速度更快的大吕斜向游，游过了2号桥墩；王建军则先游到了趸船尾部，抓住尾部，休息了一分钟左右，也游过了2号桥墩。

      何师傅游了9分30秒，60多岁的高老师游了9分45秒，小吕游了11分30秒。我本也准备上岸，王建军在远处喊道：继续游。

      大吕没有听他的招呼，只游了一会儿就起水了。总时间大约13分钟。

      我与王建军继续逆流顶，到15分时，我提醒了王建军。他说：老万，我们游20分钟。没说的，陪太子读书。到了20分钟时，我再次提醒他。

      我们一起顺流游回。我们的冬泳时间均为21分21秒37。起水后，原先感到冷飕飕的风，也失去了威力。我们从容地回到帐篷内。

    更衣中，我的冬泳的感觉很明显，但还是可以“金鸡独立”穿衣裤。

    王建军与大吕先跑步，我跟随他们一起慢跑，12分多钟后返回，他们两人继续向前。

    我慢跑的时间为25分钟，他们两人的时间为45分钟。

        骑行山地自行车回家的途中，最后一段路，是用慢跑15分钟完成的，脚心才发热。

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    泳友黄弯弯上午测量江汉一桥的汉江水温为9.8度。

    泳友高歌17点，在武昌测量平湖门长江的水温为11.8度。他测量水温有大起大落的特点，比昨天又上升了0.5度。

        19时28分，我用微话向曾志杰师傅求今天他测量的我们长江二桥水域的水温。19时36分，他用文字回复：“今天我测的水温9度。”（也比昨天下降了0.5度）

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                                                              《春江水暖鸭先知 冬泳第九十四天》

      今天是2016年03月02日星期三，正月二十四，八九第九天。武汉市多云，东风2到3级，气温7至19度。空气污染指数126，轻度污染。

      汉口15时的水位15.59米（与03月1日15时相比，落0.15），流量12600立方米/秒（落400）。三峡水库02日14时的水位168.13米。入6300，出8140。

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      春江水暖鸭先知！不知不觉间，几天的时间，汉江与长江的水温就蹿升到了13度左右。

      水温的变化，我们冬泳人知道得清清楚楚。早在水温攀升到10度时，冬泳人就摩拳擦掌，不少人要加大运动量（发力）和冬泳时间了。

      现在，过长江二桥2号桥墩的人也多了起来。我就是其中一员。

      我今天16时前在江滩公园里，遇见了泳后回家的黄辉。他告诉我：阳光普照长江，游过了2号桥墩，好爽快。

       14时25分，我测量的即时气温为19.8度；14时45分，我测量的江边的即时气温为19.2度。

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      昨天的冬泳三剑客曹颖、彭云洲、夏明，虽然今天也是要向3号桥墩挑战，但换了一种游法。他们三人从水上公安趸船尾部下水，顶到最外面的白色大船尾部，休息片刻后，再向1点钟方向斜游。与他们不是一个档次的我只得与他们分手，搞单干。

      我还是老线路。由城管趸船前面100米处下水，看见前方三剑客通过了2号桥墩。随后我也过了2号桥墩。

      我的冬泳时间为16分59秒32。我测量的长江水温大约为12.9度，比昨天上升了0.3度。

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      美中不足的是，或许是水温升高的太快，汉江以及长江的水质都不好。汉江早几天就是褐色，通俗地讲是“酱油色”。

      我昨天观察长江的水质，岸边以及几十米的距离内是“酱油色”，过1号桥墩就好了。但今天过2号桥墩都还是“酱油色”。

       昨天，汉口江滩冬泳队的刘建华，在我们冬泳队的QQ群里，告诉大家：水温接近13度了。

      今天，泳友李毅（江城冰泳队的队长）11时在江汉一桥测量的气温17度，汉江水温为13.2度。比昨天上升0.4度。

      泳友高歌9时测量武昌平湖门长江的水温为12.9度。比昨天上升0.2度。

      我们基地上午游的曽志杰师傅今天晚上给我发来信息：“你好老万今天11.7度。”比昨天上升0.2度。

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      出江滩公园前，经常活动的几位嫂子们第一天（或第一次）出现。有一位还主动与我搭茬，我骑行山地车，戴着耳机听着音乐，没有理她。

      看来，今后又是江滩公园里熟悉的、另类的风景线了。气温回暖，哪里是鸭先知，职业的她们先知哦。

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水上游

水温一天比一天高了，再过半个月我也下水游泳了。耶

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                                                   《九九第一天再为小樟树浇水 冬泳第九十五天》

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      昨天，我们冬泳队的热心人，移栽了十几棵小樟树，分别插栽在基地道路的两侧。我用照片记录了下来。

    后来，62岁的邬大姐环顾左右，见没有人下水，只有我一人在做准备，就对我说：“小万，你等会带一桶水上来。”

      我知道，这是要给小樟树浇水，连忙回应：“没有问题，但估计要30分钟后。”

      急性子的“细毛”王合新，哪里等得了这样长的时间，他连忙拿起水桶，在长江边等了好长时间。好运气的他终于等到了一位从长江二桥那端回游的冬泳人。

      轮到我下水，我也自觉地拿起了水桶。泳后我也带了一桶长江水，浇灌那十几棵小樟树。

      今天是2016年03月03日星期四，正月二十五，九九第一天。武汉市多云有短时小雨，东风2到3级，气温9至21度。空气污染指数167，中度污染。

      汉口12时的水位15.44米（与03月2日15时相比，落0.15），流量12300立方米/秒（落300）。三峡水库03日8时的水位168.02米。入6300，出8130。

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      我16时到达基地，又有一帮热心的泳友在东侧栽小樟树。我问左师傅，小樟树是从附近移栽的。

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      我走到江边，天门老乡陈新华提了一大桶江水（大约50斤）上岸，不用问，是用来浇灌小樟树的。16时30分，我在江边测量的即时气温为18.5度。

      我从水上公安趸船尾部下水，顶到最外面的大白船后，休息片刻后，继续向1点钟方向顶游，通过长江二桥的2号桥墩。

      最近二天长江退水很厉害，流量也减少了许多，在“酱油水”里，我就有了底气挑战自己。我的冬泳时间为18分20秒31。我测量的长江水温大约为13度，比昨天上升了0.1度。

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      在九九第一天里，我再一次为小樟树浇水是必须的。

      起水前，我为熊增光师傅打满一桶水，自己也提着一大桶大约50斤的水。我们二人分别为小樟树浇水。

      以后，我每天做这举手之劳的事情，起水后顺便带一桶长江水，浇灌小樟树，直至它们成活，坚持下来，不难！

      泳友高歌15时测量武昌平湖门长江的水温为13.4度。比昨天上升0.5度。

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                                                            《春风杨柳万千条 冬泳第九十六天》

      九九艳阳天。春风杨柳万千条。

      一段时间来，武汉都是春风拂面，太阳出来的日子里春光明媚。即使晴雨转换快，回暖也很明显。看万物焕发生机，也是让心情豁然开朗的好办法。

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      万物焕发生机，静悄悄地进行。比如，2016年2月20日的杨柳，刚刚发芽。

        2016年2月23日的杨柳，有了成片的绿色。

        2016年2月28日的杨柳，已然成为长条，迎风摇曳。吸引了携带“长枪短炮”的摄影爱好者。

    再比如，2016年2月23日江滩公园的桃花岛上的桃树，刚刚开出叶片。

        2016年2月28日江滩公园的桃花岛上的桃树，把我们长江救援队江岸支队的值守点装扮。

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      今天是2016年03月04日星期五，正月二十六，九九第二天。武汉市多云，偏东风2到3级，气温11至23度。空气污染指数100，良。

      汉口15时的水位15.32米（与3月3日15时相比，落0.12），流量12000立方米/秒（落300）。三峡水库04日14时的水位167.84米。入5900，出8110。

      我16时进入江滩公园，在桃花岛上，看到已经有大约10%的桃树开花了。

      我到达基地后，天门老乡陈新华正好在等人，他邀我同游。我们一起穿过长江二桥，16时20分，我测量的即时气温大约为23.8度。让我都不敢相信。

      我们从水上公安趸船附近下水，我游过尾部，没有顶最外边的大白船，斜向往1点钟方向游。轻松通过2号桥墩。

      陈新华今天是春节后的第六天（次）下水，在长江还不能够与我同行。他的冬泳时间为11分50秒。

      我的冬泳时间为16分11秒78。我测量的长江水温大约为13.6度，比昨天上升了0.6度。

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      泳后，我提一桶“酱油汤色”的长江水上岸，浇小樟树。熊增光师傅则又在移栽小樟树。我与陈新华都没有跑步回暖。

      好长时间都没有见到上午冬泳的方汉怀大哥，今天他下午游，开始加量的“一天二游”了。

      泳友高歌15时测量武昌平湖门长江的水温为13.5度。比昨天上升0.1度。

      我们基地上午游的曽志杰师傅21时39分给我发来信息：“嗨！你好老万。今天我测的（长江二桥水域）水温是12.3度。”

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                                                               《今日惊蛰 冬泳第九十七天》

      今日惊蛰。惊蛰时间2016年3月5日 11:43:30，农历 2016年正月廿七 星期六。

      惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始；时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

      这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季。

      “春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。“春雷惊百虫”，“桃花开，猪瘟来”。

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      我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。

      唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”谷语说：惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。农谚也说:“过了惊蛰节，春耕不能歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。”“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”。

      “惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”、“惊蛰春雷响，农夫闲转忙”……这些谚语均形象生动地描绘出了惊蛰到来的景象。

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      今天是2016年03月05日星期六，正月二十七，九九第三天。武汉市小雨转阴天，偏北风3到4级，气温11至18度。空气污染指数389，严重污染。

      汉口15时的水位15.20米（与3月4日15时相比，落0.12），流量11700立方米/秒（落300）。三峡水库05日08时的水位167.70米。入5800，出8110。

      今天的冬泳，我还是昨天的路线，过长江二桥的2号桥墩。在水上公安趸船的尾部，有人喊我，是陈武军，我在尾部的水里等候。他在我后面也游过了2号桥墩。

      我的冬泳时间为17分46秒97。我测量的长江水温大约为13.8度，比昨天上升了0.2度。

      泳前，熊增光师傅就让我灌满一桶“酱油水”，他去浇小樟树。我泳后上岸，我提一桶“酱油汤色”的长江水上岸，熊增光师傅接力，再去浇小樟树。后来见到了上午冬泳的方汉怀大哥，下午继续“一天二游”。

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      泳友高歌15时测量武昌平湖门长江的水温为14.4度。比昨天上升了0.9度。这样的跳涨在此季节少见。

      今天，泳友李毅（江城冰泳队的队长）16时在江汉一桥测量的汉江水温为14.5度。比他3月2日公布的13.2度上升了1.3度。
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      我们基地上午游的曽志杰师傅19时54分给我发来信息：“你好老万，今天我测的（长江二桥水域）水温是12.9度。”这比昨天上升了0.6度。

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                                                             《做了一点小好事 冬泳第九十八天》

               

      今天是2016年03月06日星期天，正月二十八，九九第四天。武汉市晴天，偏北风转偏东风2到3级，气温8至22度。空气污染指数208，重度污染。

      汉口12时的水位15.10米（与3月5日15时相比，落0.10），流量11400立方米/秒（落300）。三峡水库06日08时的水位167.56米。入6000，出8120。

      按照与王中伟的约定，他下午开车来接我，我们一起到航空路我的单位，去拿一个栽花用的大花盆（高大约60厘米，最大直径大约0.6米），白色釉面，有“花开富贵”的红字。

        他的商务车正好把我在小区内准备好的、一个遗弃的厅堂用的方形地毯带上。我们抬进了江滩公园桃花岛，铺设在双杠与单杠之间。

      我、王中伟、陈斌、赖师傅四人从水上公安趸船尾部下水。

      陈斌与赖师傅全程用自由泳。按照陈斌的说法，整个冬泳季他都是顶游过1号桥墩游回，今天还是第一次过2号桥墩。他的冬泳时间为10分30秒。

      王中伟则没有与速度快的他们同伍，他陪同我游。我们的冬泳时间为13分27秒。我测量的长江水温大约为13.9度，比昨天上升了0.1度。这已经非常接近冬泳的起始值14度了。

   

        陈斌不愧为冬泳的老师傅。他说：今年的冬天，比上个冬泳季的水温要高！

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      泳友高歌测量水温的特点是大起大落，一点没有错！

      他昨天15时测量武昌平湖门长江的水温为14.4度，比上一天上升了0.9度。我的评价是“这样的跳涨在此季节少见。”

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      但今天9时他测量的水温才13.7度，又比昨天下降了0.7度，肯定不合常理。因为今天的水温还是微涨的。

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      今天，泳友李毅（江城冰泳队的队长）10时在江汉一桥测量的汉江水温为14.6度。比昨天上升了0.1度。

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      我们基地的曽志杰师傅17时42分，回复我微话的询问时的文字：“我今天测量的（长江二桥水域）水温为13.2度。”比他昨天的上升了0.3度。

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                                                                  《真爱一生 冬泳第九十九天》

                           

      老岳父的首个“新年”，除夕夜，我们做晚辈的守夜。按照民风民俗，大年初四（2月10日），终于可以踏进别人的家门了。初三，儿子与同学的聚会是在外面，初四儿子是到女朋友的家里去拜年吃饭。

      其实，初二，他的女朋友就来给我们拜年了。我反复叮嘱儿子，接女朋友时，让她不要在“中百超市”买太贵重的东西，却仍然是2瓶五粮液，还有“神农洋槐野桂花成熟蜂蜜”，净含量1.65kg。真的让我们体会到了“浓情蜜意”！

      3月6日的昨天，我的书房案头摆上一小瓶纪念品。原来是儿子的女朋友刚从泰国游玩归来给我们带的小纪念品，1斤5小瓶装的泰国酒与1个护肤霜。

      礼物不在贵重。千里送鹅毛，礼轻情意重。有这个心愿就行。

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        2月6日，侄女在老家天门出嫁。秉承家风自立自强的她，毕业于广州的一本院校华南农业大学，就职于广东省农业技术推广总站，工作六七年起码积攒下28万余元。体贴父母的侄女，先用8万余元将老宅进行装修，再选择佳期结婚。

      我们一家三口一大早，就从家里出发，坐上最早的动车。弟弟特意开车到“天门南站”接上我们。侄女家里的对联还是我们二个当叔叔的在哥哥的面前贴的。

      天各一方，我这个做叔叔的对侄女的成长进步帮助不大，对哥嫂也只是尽到了兄弟的情谊。

      婚礼仪式上，侄女婿那方要我们女方家族有一位作为证婚人的代表致辞。在我眼里，我弟弟最合适，因为他不仅在竟陵工作，而且对侄女的成长帮助极大，对哥嫂付出的那是没有说的。但小弟谦让，让我在省城的大叔叔做为代表。

                                                                     女方证婚人证婚词

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      各位来宾、各位至爱亲朋：

      “龙凤呈祥、珠联璧合。”相信大家进入“会德美食城”的一刻，都注意到了在醒目处的婚纱照中一对玉女金童的温馨一刻。在这个大喜的日子里，给大家都留下了美好的记忆。

      首先，我代表女方家长及亲友向到场的嘉宾表示衷心的感谢！谢谢各位至爱亲朋共同见证了这对新人庄严而神圣的传统家乡似的婚礼！

      侄女敏儿是我们万家优秀的公主，我们女方家族见证了她的孩提时代和求学、工作中的成长、努力、奋发向上、顽强拼搏的足迹。成为新时代知识型的知书达理的女性。我们的大哥大嫂待人真诚、忠厚善良、自立自强，为敏儿的成长付出了很多很多。

      幸运之神让侄女敏儿与帅哥张曈从高中求学相识，在广州工作相恋，经过多年的感情升华，今天终于走进了婚姻的殿堂，喜结并蒂连理。

      我们万氏家族在十分高兴的同时，也希望敏儿首先要孝敬公爹公婆，做一个让张家满意称道的好媳妇。其次，要支持丈夫的事业，体贴丈夫，关爱丈夫，做一个贤惠的好妻子。再次，希望敏儿常怀感恩之心，感恩父母，感恩所有关心、爱护、帮助过你的人，用所学的专业文化知识，回馈社会。最后，也是最最重要的祝福，希望你们在今后的漫长人生中互敬、互爱、互帮、互学、互谅、互让，做一对可以红脸但却万分恩爱的夫妻，无论今后怎样，都要坚守双方的爱情誓言，忠贞不渝，白头到老，儿孙满堂，让爱情之树常青。

      敏儿和张曈，从今天开始，你们就有双重父母了。你们是父母眼中的好女儿、好儿子，但我们更加相信，你们还会是称职的好儿媳、好女婿，共同报答父母的养育之恩。

      最后，让我们再一次衷心祝福一对新人幸福美满、钟爱一生！

      祝各位来宾身体健康，阖家幸福！提前恭祝给位至爱亲朋春节快乐，猴年吉祥！

      谢谢大家！

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      按照风俗习惯，侄女婿家里结婚前，还给我们二位做叔叔的，分别送了一尾鱼、一块肉、2瓶白云边15年的白酒。

2月7日除夕，我们与哥哥一家都在弟弟家里过的。侄女与侄女婿上门，给我们二位叔叔都送来了五粮液酒厂的白酒。

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        2月15日初八，侄女侄女婿准备从武汉返回广州，先到我家里，带来了“果然豪礼”坚果与洋河蓝色经典的“海之蓝”白酒。

      今天是2016年03月07日星期一，正月二十九，九九第五天。武汉市多云到阴天，东风2到3级，气温12至23度。空气污染指数239，重度污染。

      汉口08时的水位15.02米（与3月6日12时相比，落0.08），流量12000立方米/秒（不知道为什么几个小时都是这个数据，如此，则涨700。或者公布了几天的数据一直都有错误，今天是更正）。三峡水库07日14时的水位167.30米。入5800，出8180。

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      今天的冬泳，还是在17时后，与夏明、曹颖一起下水，夏明从昨天起戴手蹼、脚蹼，游过了3号桥墩，曹颖游过了2号半桥墩。

      我游过了2号桥墩返回。我的冬泳时间为14分22秒71。我测量的长江水温则为13.9度。

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      泳友高歌9时在武昌测量武昌平湖门的长江水温为14.2度。

      泳友李毅（江城冰泳队的队长）猴年首渡长江。他11时50分测量的武昌平湖门的长江水温为14.6度。

      我们基地上午游的曽志杰师傅给我发来信息：“嗨！你好老万，今天我测的（长江）水温是13.9度。”

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                                                             《聊一聊体感温度 冬泳第一百天》

      月湖桥冬泳队68岁的高文权老师，是冬泳和渡江的忠实粉丝。他有这样一个主题帖《体感温度》http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=668747&fromuid=186714。我个人认为很好，很受益。在该帖后面表示“学习、收藏、转发、谢谢老师。”

                                                               《湿度大，人体感觉更加冷》

      气象部门监测到的气温，并不能完全反映人体对环境冷暖的感受，在相同气温条件下，空气湿度、风速大小、日照强弱等天气因素，都会影响到人们的冷暖感知。比如，在冬天，湿度越大，风越大，人体散热往往越快，人就会感觉更冷。

      昨天（指2015-11-25），武汉吹着4到5级的北风，飘落了雨夹雪，空气相对湿度大部时间都徘徊在99%左右，这些都加剧了人体的湿冷感觉。在中央气象台官网上，武汉晚报记者查询见到，我市昨天的体感温度数据已跌至冰点之下，大部分时间比同时段的气温偏低4-6℃。比如，昨天下午3点左右，武汉气温1.2℃左右，但体感温度仅约-4.8℃；昨晚7点55分，武汉气温0.4℃左右，体感温度仅约-5.2℃。

      “体感温度有专门的计算公式，但算出来的结果并不是绝对的，只能作为参考值。”李明表示，不同人对冷暖的感受存在差异，老人孩子可能更怕冷，而年轻人相对会不畏寒一些，身体虚弱的病人往往比健康人更容易觉得冷。

      这似乎可以解释我的冬泳日记里，为什么我们冬泳队的老冬泳人宋世明和正当壮年的昵称为六六的李汉汇，都老说长江水温在比我测量的低2度左右甚至以下，因为他们实在太偏瘦了！他们的体感温度就是这样的冷！

      在我眼里，你们能够坚持冬泳，都是我的楷模，都是真汉子，好样的！

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      今天是2016年03月08日星期二，正月三十，九九第六天。武汉市寒潮来袭，降温明显。白天小到中雨，偏东风2到3级转偏北风4到5级，阵风6级，气温8至14度，湿度90%。空气污染指数70，良。

      汉口15时的水位14.97米（与3月7日08时相比，落0.05），流量11900立方米/秒（落100）。三峡水库08日14时的水位167.16米。入5800，出8220。

      下了一夜的中雨，白天又是不停的下。窗外大风呼呼地刮，加上又“激情”过。但这难道还能够阻挡我冬泳的步伐？

      我进入江滩公园，易尽忠（易老二）出大门。我16时10分到达基地，停车棚里停着一辆自行车，原来是酒司令凃医生。他招呼我：轮班下，衣服要我先照看。

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      长江边的风更大。风吹得人直起鸡皮疙瘩。我下到水里，很舒服，最初还有一点点“温泉”的感觉。

      这无疑是由于气温低与水温高的差别以及湿度大而造成的人体感觉！而前面几天也是由于温差（气温远远高于水温），下水感到冷。

      我就在插红旗处裸泳。我测量的长江水温大约为13.8度。我的冬泳时间为10分58秒03。

      晚上收到信息称，今天16时气象台观测气温7.1度，比昨天低17.3度。说实话，我的人体感觉，肯定比7.1度还要低几度，风刮得像刀子一样的，“割”得我浑身上下都难受。

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                                                         《寒潮来袭狂风当道 冬泳第一百零一天》

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      今天的“长江网”，将江城武汉的冬泳人庆祝三八节的活动，作了一个报道。详细请见《江城巾帼勇士不畏风雨 横渡长江庆三八》。

      我认为：内容虽然不错，但通讯员绝对是在有意夸大，其中最明显的就是长江水温。

      哪里是报道中夸大的9度水温？据我所知：前天下水点武昌汉阳门的水温为大约14.2度，昨天会比较稳定顶多降一点点（今天才会降得多一些），而起水点汉阳南岸嘴的水温大约为14度至14.5度之间，因为靠近汉江，反而要高一些。

      二者的水温差距不大，非常接近。在一年之中，还只有二个时间段（现在的升温和冬泳的降温）是这样的！

      有兴趣的冬泳朋友，可见网址http://news.cjn.cn/24hour/wh24/201603/t2793473.htm

      长江网讯（通讯员杨明 记者汤洁）三月八日下午二点，强风大雨突袭武汉三镇，气温从二十度骤降至十度，北风6级，水温九度，让人又找到冬天的感觉，但在汉阳门码头，“平安财富杯”第五届女子渡江节不为风雨所困，照常进行。

      以女性为主的一百多位游泳健儿，冒着狂风，顶着二到三米后大浪，勇敢地在长江中劈波斩浪，敢为人先，本次活动由江汉区游泳协会，武昌区游泳协会，汉口江滩冬泳队，黄鹤楼冬泳队组织联合举办，由武汉平安银行策划赞助，武汉冬泳传奇人物王敢担任本次活动总指挥，水上安全由江冬队长夏肇敏，黄鹤楼队徐利华总负责，确保安全无恙。

      据悉，这也是五届女子渡江节有史以来风雨最大的一次，但女勇士们挑战风雨，超越自我，使得本次活动举办非常成功。

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      今天的“荆楚网”也以《武汉百名游泳健儿迎狂风暴雨勇渡长江》为题进行了报道。报道中夸大的水温也是9度。看来是冬泳的组织者有意向外界的渲染。

      http://wap.cnhubei.com//?host=www.cnhubei.com&src=http%3A%2F%2Fnews.cnhubei.com%2Fxw%2Fwuhan%2F201603%2Ft3563140.shtml

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      “三八”国际妇女节趣味接力游泳比赛在和祥国际游泳俱乐部举行。来自全市各游泳协会、冬泳队及游泳俱乐部成员共204人参加了“三八”妇女节的活动。

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      今天是2016年03月09日星期三，九九第七天。白天阴有小雨，北风4到5级，阵风6级，气温4至7度。空气污染指数30，优。——武汉市2月份首次出现冬季连续9日优良天气！

      汉口15时的水位15.04米（与3月8日15时相比，涨0.07），流量12100立方米/秒（涨200）。三峡水库09日14时的水位167.05米。入6000，出8240。

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      今天上午我弟弟从老家天门打来手机，讲他儿子因为腰间椎盘突出，要到161医院去看病，要我陪同一起去。

      我打的出门，接到侄子到了161医院。拍过CT，骨科医生曹毅力的结论是，要住院动手术。弟弟弟媳11时30分后也赶来。

      因为工作原因，侄子希望能够保守治疗，比如利用中午2个小时的空闲时间或者下午6点后的下班时间，进行理疗、按摩。但医院不能够如愿。

      侄子认为，3个月后再手术，最好也是微创的手术。

      我个人认为：个体的盲人推拿按摩也可以暂时缓解疼痛，于是中午与弟弟一起联系好了一家备用。

      好在弟弟弟媳来了，14时30分后医生上班，与医生面对面。最后的决定当然是他们拿了。不过15时前，他们还要到武昌的省中医院，找关系问“专家”。据说，去年就去过一次。

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      我没有带游泳装备，也要去冬泳。

      我步行到达基地大约15时30分，与宋世明大哥一起下水。后来马汉河、陈新华、程红松、闵师傅、马师傅等也下了水。

      我比较隐蔽的裸泳，也遭到了陈新华、程红松的反对。上岸前，他们开玩笑说：这个裸泳的人一定有神经病。我也回应：普通市民大都认为，冬泳的人也有神经病。

      宋世明大哥6分钟后起水；我的冬泳时间为14分45秒16；其它人都是10分钟及其以上。

      上岸后，令狐九州大哥与我们讨论裸泳问题。

      令狐大哥认为无所谓，可以裸。我对陈新华说：一个年龄一个认识层面，如果你再过10年到了我这个年纪，就会淡然一些了；如果我再过10年，到了令狐大哥的年纪，也会更加坦然了。

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      我晚上收到的有关气象的手机短信：“倒春寒”让武汉一夜回到冬天，气温狂降17度。……

      泳友高歌留下的文字：“2016-3-9下午3点，（武昌）平湖门江段水温13.5度。气温6度，北风5级。”

      而我知道，3月7日泳友高歌9时在武昌测量武昌平湖门的长江水温为14.2度。

      我更加知道：今天长江二桥水域的水温也一定会比昨天低！明天继续下降！

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      我问曽志杰师傅这二天的水温情况。他的文字：“你好老万，对不起啊，昨天有雨，今天有风，这两天就没去江边，在游泳池游的，不好意思，没有水温。”

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      泳友“沙漠浮萍”（史萍）参加了昨天3月8日的活动。她今天用“微话”在“泳迷群”里说：“昨天（三八节渡江汉阳门的长江）水温是14.6度，气温6.4度，你说冷不冷？水里面是温泉，结果……”

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                                                          《昨晚武汉大雪纷飞  冬泳第一百零二天》

      今天是2016年03月10日星期四，九九第八天。晚上北部小雨雪转阴，南部小雨转阴，白天阴天到多云，北风3到4级转2到3级，气温2至9度。空气污染指数51，良。

      汉口15时的水位15.28米（与3月9日15时相比，涨0.24），流量12400立方米/秒（涨300）。三峡水库10日14时的水位167.14米。入6700，出8190。

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      天气预报还真管用。昨晚市区还真的下了雪。不过，落地即化。

      今天上午阴天，下午多云，太阳出来了。

      有泳友当时就说晚上下的是中雪。但我今天收到的气象信息是：昨晚武汉大雪纷飞，下周高温或达24度。……

      我还是16时10分到达基地。后来，60多岁的“毕姥爷”来“视察”。我与他聊到了“三八节的女子渡江”。他说：“根本就没有横渡长江，下了一会儿水就上岸了，作秀哦。”这个信息，与我知道的相差无几。

      联想到昨天的日记里，长江网刊发的《江城巾帼勇士不畏风雨 横渡长江庆三八》一文，里面有2张照片，还真的都是在岸上照的。还有现场目击者“沙漠浮萍”（史萍）的微话，本来是拟参加者，却没有横渡，湿漉漉地坐地铁、转公交回家，那滋味比横渡长江还难受。

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      今天我16时30分测量的江边即时气温为10.5度。风刮在身上冷飕飕的。遇见练习挂鱼的宋世明大哥，他说：刚刚冬泳完，感到今天的长江水温确实下降了。

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      我走过长江二桥下水。我游过了1号半桥墩，我的冬泳时间为13分27秒97。我测量的长江水温大约为12.5度，看来确实下降得比较快。起水后，有强烈的冬泳的感觉。简单地说，换衣后，我拿起手机，手还有点轻微的发抖。

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      “二月二，龙抬头”。二月二，剃剃头，剃掉烦恼和忧愁，欢乐幸福好兆头。晚上，我们没有吩咐。儿子去剃头了。估计是明天要到未来的岳父岳母家中，提自己人生中的大事。至少为我们出面打个前站。

忠实粉丝

我昨天下午3点在汉江月湖桥测的气温10℃，水温12·5℃。

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                                                       《武汉话越来越有味 冬泳第一百零三天》

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      武汉话越来越有味——亲爱的勺货们：

      又要开始降温了，在这冻死人的天气里。请多裹点吧衣服，不要苕不啦叽的只要风度不要温度，冻得鼻填流的。莫苕里苕气滴把自嘠冻病了，那时候鬼的姆马管你，望您俩们保重身体……

      今天是2016年03月11日星期五，九九第九天。白天晴到多云，北风2到3级，气温2至12度。空气污染指数75，良。

      汉口14时的水位15.65米（与3月10日15时相比，涨0.37），流量13000立方米/秒（涨600）。三峡水库11日14时的水位167.18米。入7800，出8200。

      阳光回归大地回暖，早晚气温低迷需“春捂”。

      大地在回暖，但由于3月8日的大降温和下雨，导致了长江水位的迅速上涨。用一句形象点的话来说：退水十几天，才0.7米；涨水才二天，就涨了0.7米。加之气温的下降，所以，水温昨天应该是急降，今天还略为降了一点点。

      我14点30分到达基地。易老大告诉我，他的一个朋友曾经在“七一游泳馆”和“雪莲游泳馆”里当过救生员，现在刚到乐泽游泳馆里当救生员。谢谢您的信息。该信息我早就收到了，是乐泽的救生员的“头”秦志良告诉的。我的回音是：“老秦，你又在撩我……”后来，“可可虾”陈娟打电话告诉过陈伦发大哥，正好我在基地，老陈马上就告诉了我。

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      今天我的冬泳时间为13分51秒03。我测量的长江水温大约12.4度（不到12.5度）。我游过了长江二桥的1号半桥墩。

      我测量的水温比昨天低一点点。穿衣后，手还是有一点啰啰嗦嗦的。急忙推电瓶车慢跑，因为有事情，不久骑行离开。

      我们冬泳队上午游的曽志杰师傅主动给我发来的微信：你好老万，今天我测的水温是11度。

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                                                            《“九九”已经过完 冬泳第一百零四天》

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      今天是2016年03月12日星期六（植树节），白天多云到阴天，偏东风2到3级，气温2至14度。空气污染指数87，良。

      汉口11时的水位16.05米（与3月11日14时相比，涨0.40），流量13700立方米/秒（涨700）。三峡水库12日08时的水位167.27米。入7800，出8180。

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      过了昨天，进入今天，“九九”已经过完了。

      “数九”是整个冬泳季的最主要时段。九九八十一天，数九寒冬最严寒也在此期间。

      有经验的泳友都认为，整个冬泳季又是一个暖冬，比上个冬泳季还要相对暖和。

      我也一直是这样认为的。相对暖和的原因，除了气候之外，还有一个主要因素，那就是长江的水量比上个冬泳季要大。

      假设气候是相同的，没有多少变化，但长江的冬汛造成了丰水，水量比最近几年都要大。水量大了之后，那么，其水温就会相对增高一点。这是一个基本的常识。

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      我们江岸冬泳队基地的冬泳人能够看到的一个明显的证明，就是每年退水期间，埋在长江里的排污管都会暴露，今年就没有。顶多就是在水位相对最小的时候，长江里的那个地方“鼓泡泡”。

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      而在桃花正在开放的季节里，一场倒春寒和中雨让武汉再一次短暂入冬，包括长江的上游区域也受到了影响。这三四天，长江水位就上涨了几乎1米，三峡库区的“入水流量”也在增加。

      一般地讲，更大的“桃花汛”还将到来。因为桃花还没有盛开，春雨潇潇不会不期而至，而是定期到来。

      这还意味着今后长江的水位的趋势是，一天比一天增高！2016-3-8的 汉口15时的水位14.97米，是最近的最低水位，今后将不再见到了。

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      今天，我与二桥底下的一位师傅一起下水。轻车熟路的他游过了2号桥墩，我则落后大约30米，通过了1号多半桥墩。水中，我问他现在长江的水温是多少？他不假思索地说：有12度。事后证明，该位不知姓的师傅真的很厉害，不差分毫。

      我的冬泳时间为13分56秒03。我测量的长江二桥水域的水温大约为12度，比昨天有所下降。后来，吉祥、喻师傅、余凯军老师、小马哥马汉河老师、马师傅等都分别问我水温，都是如此回答。我估计是化雪的水汇入到长江了，才导致水温还在下降。

      我们基地的曽志杰师傅21时46分给我主动发来信息：“嗨！老万，你好，今天我测的（长江二桥的）水温和昨天一样，11度。”

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      泳友高歌的信息：2016-3-12下午5点，（武昌的长江）平湖门江段水温12.7度，水位涨。

      泳迷李毅说：汉江水位下降幅度大，12度。

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忠实粉丝

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湖南·江西近期下大雨，导致江水上涨。气温下降导致水温下降。

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                                                            《人生有许多大事 冬泳第一百零五天》

      今天是2016年03月13日星期天，白天阴天到多云，南风2到3级转北风3级，气温6至17度。空气污染指数105，良。

      汉口13时的水位16.41米（与3月12日11时相比，涨0.36），流量14500立方米/秒（涨800）。三峡水库13日08时的水位167.40米。入8100，出8200。

      告别数九寒天，迎来明媚春光。乍暖还寒，仍需“春捂”。

        12日（昨天）晚上，我与天门来汉的弟弟，简简单单的几个菜，喝了1斤白云边15年的白酒。我大约0.55斤，弟弟大约0.45斤。

      昨天弟弟弟媳的来汉是有原因的。他们的儿子9日在161医院做检查后，曹毅力医生的结论是要手术，后来弟弟他们又马上到省中医院检查，教授级别的专家的结论也与161医院的一样。

        10日（星期四），弟弟他们又到协和医院，事先挂号专家门诊，找到杨教授他们的医疗组。热情的杨教授他们正好是专攻这个方向的手术，于是，弟弟弟媳他们顺理成章地决定，就在协和做手术。但协和要在13日星期天才能够住院。16日星期三动手术。

        11日，12日要落实打针的事宜。只得在社区进行。弟弟弟媳他们忙，将这个事情交由我解决。

      所以，11日和12日（星期五星期六）的侄子的吃饭，打针，都是我来解决。这也是我应该尽的责任和义务。昨晚弟弟他们对我很是感激。

      今天我的冬泳，是长江水利委员会的夏明、阳逻电厂刘红军与我一起，目标是过2号桥墩。有他们在前面“导游”，我信心十足。

      我下水后，蛙了77下到达趸船的最外则；累计蛙到260下时，绰绰有余地游过了2号桥墩；累计蛙到515下时，到达起水点插红旗处。说实话，蛙得很累。

      我的冬泳时间为13分03秒78。我测量的长江二桥水域的水温大约为12.2度，比昨天上升了0.2度。

      泳友高歌的信息：2016-3-13早上9点，（武昌的长江）平湖门江段水温12.2度，水位涨。

      今天14时30分后，儿子才给我谈到了要与女朋友的父母亲见面的事宜。那就安排吃饭的地点，最终落实在西北湖的太子酒店。

      晚上，我们一家三口与他们一家四口第一次相聚。我与未来的亲家余总干了1瓶白云边15年。席间，双方都觉得很好相处，为子女们的幸福埋下了一个好的伏笔。尽管花费才不到大洋1000元（不含自带白酒）。

      人生中有许多的大事。我们都是过来人，应该为他们今后的幸福创造更多的条件。我的观点一向简单：儿子该学习就要努力学习，该工作就要努力工作，该恋爱就恋爱，该结婚就结婚……惟愿他们有情人终成眷属。

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                                                   《冰天雪地的东北水温是多少 冬泳第一百零六天》

      写东写西，今天要写到冰天雪地的东北。大家都知道，东北是我国冬泳的代表，吉林长春的冬泳基地是全中国最好的基地，有着最好的设施。

      我们南方人，总是想象在数九寒天的东北，水温是如何如何低，其实不然。

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      我在“冬泳网”的好友“长春南湖1号”摘抄了一幅冬泳对联，我认为出写了像我这样的冬泳人的心声。对联与内容均可见网址——http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=676037&fromuid=186714

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      上联：劈冰斩浪冬泳路 ，下联：持之以恒健身心。横批：冬泳真好。

      （吉林省）长春（市）南湖（的）水温高：; g: `& d* “腊八”也有2.8度，没有“冰粥”，游起来舒爽。

      由于天冷，湖面在（2015年）11月中旬就已经结冰，使热量被储存于湖底（就像暖瓶装热水）。游泳区水轮机的搅动，使被搅动处湖底的2-3度的水反流到水面，而不结冰。

      这正是长春冬泳魅力的所在，水温高而恒定。爽！

      瞬间的冷刺激，对神经系统的锻炼，是其它运动方式所达不到的。

      现在（腊八）最低气温接近零下30度，每天清晨4、5点钟就有冬泳人在畅游了。

      来长春黎明看冬泳，那才叫一个爽！

      我的感言——wan老兵新传 发表于 2016-1-31 09:44:32 向往吉林长春南湖，我也想到湖里爽快。

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      今天是2016年03月14日星期一，白天多云，东风2到3级，气温4至16度。空气污染指数166，中度污染。

      汉口12时的水位16.65米（与3月13日13时相比，涨0.24），流量15000立方米/秒（涨500）。三峡水库14日14时的水位167.41米。入8300，出8190。

      我16时20分到达基地，后来与“三剑客”中的彭云洲、夏明一起下水。我蛙248下时，就已经能够通过2号桥墩。在水位和流量都增大的情况下，说明今天有提高、有进步！

      一直在我后面尾随保护我的夏明老师，在水里问我：“还往前面游吗？”

      谢谢高手啦。我知道彭云洲在前面悠着点蛙，夏明是在后面压阵。按照他们的速度，早把我拉开很远了。

      虽然晚上“激情”过，但我今天没有觉得累。长江的水很明显地分成浑黄水、青色水，一股股的相互交错，很有意思。彭五哥说：那青色的水是汉江的水。

      我的冬泳时间为13分27秒53。我测量的长江水温大约12.6度，比昨天上升了0.4度。

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      泳友高歌上午10时在武昌测量平湖门的长江水温为12.4度。

      泳友李毅11时40分在江汉一桥下测量的汉江水温为12.7度。

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                                                          《向往长春南湖 冬泳第一百零七天》

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      我在“冬泳网”的好友“长春南湖1号”在自己的相册前面介绍的长春南湖——

      长春冬泳基地位于中国吉林省长春市南湖公园东侧的金沙滩，冬季水面有200平米，水深1.5，水温不到2度。冬季从早到晚有百余人在此游泳。夏季水面有上百万平米，水深2、3米，夏季最高水温有近20度，夏季每天有上万人在此游泳健身。

      冬季，长春冬泳基地靠一台电机带动叶轮搅动湖水，在严寒季节还要辅助使用小船、铁锤破冰。即使是严寒季节，冬泳基地的水温降到1度左右也就不降了，原因是叶轮带动湖底的水循环流动使然，否则在无风天冷的日子里，只需几分钟湖面就会结上一层薄薄的冰碴。 这里有一个奇特的现象，每年都有一些佛教的信徒，口念经文在此放生，大大小小的鱼、青蛙等等。更为奇特的是，雪大的年份，这里的鱼会成群结队地游到冬泳基地，不怕人抓、也不跑，愁煞了南湖的保安，以至于惊动了110，长春警察不得不派专车在此守候，驱散捞鱼的人。 每年冬季，都有来自台湾的旅游团在此参观游览，这里已经成为长春市旅游的一张名片。

      来长春看末代皇宫，到北国冰雪游，亲自下水体验“原汁原味”的冬泳，已经成为人们令人羡慕的美谈。

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      今天是2016年03月15日星期二，白天多云转阴天，东风2到3级，气温5至13度。空气污染指数156，中度污染。

      汉口14时的水位16.83米（与3月14日12时相比，涨0.18），流量15400立方米/秒（涨300）。三峡水库15日08时的水位167.43米。入8200，出8190。

      我15时10分到达基地，后来一人独游，目标是过长江二桥的2号桥墩。

      下水后不敢怠慢。我蛙255下，就已经可以安全通过2号桥墩；游6分20秒通过，继续蛙到300下时，换蝶泳腿2次与蛙泳手1次的练习。该组合130次的时候，回到插红旗处。

      我的冬泳时间为13分23秒59。我测量的长江水温大约为12.5度。比昨天下降了0.1度。

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      泳友“泳迷”李毅14时40分在江汉一桥测量的汉江水温为12.6度。也比昨天下降了0.1度。

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wan老兵新传

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                                                     《共唱一曲健康歌 冬泳第一百一十八天》

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      我的冬泳第二季快结束了，让我们关注一下自己的健康。共同唱一首《健康歌》。

      此歌是一位医生所写，命名为《健康歌》，可见其感受至深！

                                         《健康歌》

                       远看医院像天堂，近看医院像银行，走进医院是牢房，不如提前去预防。

                       健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。

                       莫把此言当调侃，待到真时悔已晚。宁可站着自保健，绝不躺着被人骗！

                       不养生就养医生，不保健就养医院！爱家人要爱自己，爱自己才是远见！

                       民以食为天，命以睡为先，长寿无神迹，心身两天然。

      这个健康歌写的很现实很真诚，转发给各位至爱亲朋，祝冬泳人平安，快乐，健康！

      既然谈到了健康，就记录一下我侄儿的健康情况。

      前面的日记中记录，3月9日我打的送侄儿到161医院检查，中午我弟弟弟媳赶来，当面聆听曹毅力医生的结论：必须在腰间椎盘的第4节处动手术，否则会偏瘫。下午到湖北省中医院，教授的结论也是如此。晚上，侄儿网上预约杨操教授。

      10日，他们到协和医院，杨操教授态度热情，定下13日上午住院。但协和医院出“核磁共振”要一个礼拜，由此，下午到工农兵路的457医院（空医）进行“核磁共振”检查。

      11日、12日，我叫麻木或者的士接送侄儿到个体诊所打点滴，送4餐饭。

      15日晚，我、夫人、儿子、儿子的女朋友，分别从不同方向，到协和医院外科住院部，带上百元礼品（一件牛奶58元、水果40元），探望侄子。送出人民币600元。

      16日晚，手术成功。应弟弟要求，术后第一天白天的陪护，让我帮忙。中餐，侄儿躺在病床，由我喂“皮蛋瘦肉稀饭”，晚饭，他就可以下床自己吃了。而白天弟弟弟媳他们抽出时间购买家具，为出院后在武昌的静养做准备。

        20日星期天上午出院，转到武昌南湖自购房静养，弟媳请假陪护。

      期间，我与29岁的侄儿进行过交谈，他告诉我：自己的病因是因为曾经在运动中摔跤3次所致。我认为，病因是因为职业的原因，加上自己平时坐姿不正确所致。

      身体是自己的。我认为，像这样的病，原本就不应该发生。只要养成良好的工作与生活习惯，就完全可以避免，一辈子才能够健健康康！

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      今天是2016年03月26日星期六。武汉白天阴天到多云，有短时阵雨，北风2到3级，气温4至14度。空气污染指数93，良。

      汉口14时的水位18.61米（与3月25日08时相比，更加惊讶的跳涨0.65），流量21000立方米/秒（更加惊讶的跳涨2900）。三峡水库26日14时的水位166.57米。入9500，出8220。

      今天一大早，我们一家三口以及岳母、大舅子一家三口，小舅子与儿子，一起到黄陂为岳父扫墓，到故里为先人扫墓。

      中餐，喝了3两白酒。17点后从城管趸船上游230米处下水，非点头蛙500下通过长江二桥的2号桥墩。再用240下点头蛙回到插红旗处。

      我的冬泳时间为17分28秒62。测量的长江水温大约为13.7度，略有降低。