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石家庄:冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入

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发表于 2016-1-5 18:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 上海人 于 2016-1-5 18:20 编辑 8 J9 Q+ {5 s' d7 v- Z% ?

/ [. |* o  D( m& B( ]/ I2 k石家庄冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入(组图)$ W, b% L: j3 G' R8 q1 U- v, ~
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2016-01-05 09:02:32  来源:燕赵晚报 责任编辑:赵耀光
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" E. S& X7 q& c* w' y       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。' u4 n. F7 j: J) f
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热身。
跳水。
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  冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。如今,越来越多的年轻人加入了石家庄冬泳的队伍。
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  每天清晨6时,当多数人还躺在温暖的被窝中不愿起床时,冬泳爱好者已经脱下厚重的冬衣,跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了。/ q/ D2 Q  ?' ]7 O1 c2 s8 u

* _$ C! a/ P' K% R' l  4日14时许,平安公园露天游泳池旁,有市民在冰冷的水中畅游,激起朵朵浪花。有的站在凛冽的寒风中,一边活动身体,一边聊着如何健身保养。旁边裕华路上,裹得严严实实的路人行色匆匆。人们望着冬泳爱好者都瞪大了眼睛,满心疑惑:“不冷吗?”5 }8 W4 F  P% V! Y4 _/ R
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畅游。
乐享冬泳。
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  “真的不冷,很舒服。”一位中年游泳者说,只要适应了,你会觉得和夏天游泳一样,当然这需要一个适应和锻炼的过程。这天,有二十几位市民来这里冬泳,他们换上泳装,一番热身后,便一跃入水中。蛙泳、自由泳、蝶泳……各显其能。采访中,郝先生吸引了记者的目光。在众多中年人的身影中,26岁的郝先生显得与众不同。“冬泳好处很多,以前也跑步也打球踢球,但后来发现冬泳锻炼效果很好,就坚持了下来。”郝先生说,他已经坚持冬泳三年了,今后会一直坚持下去。
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  据省会冬泳协会副会长杜亚青介绍,目前省会有千余人加入了冬泳协会,以前冬泳的大都是中老年人,因为这一群体有时间,也因出现各种疾病,更迫切要锻炼身体。可最近两年,越来越多的年轻人加入了冬泳的行列,“已经占到会员的近三分之一了”。由于更多“新鲜血液”的加入,令冬泳这一运动项目在省会显得更加生机勃勃。
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5 b( P$ x4 Z* Z3 S       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。
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我冬泳我健康。
冰火两重天。

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  现在,省会露天冬泳主要集中在平安、中山、友谊三个公园,这几处都有露天游泳池。每天从早上6点多开始,一直到下午四五点钟,都有人前来游泳锻炼。1月1日当天下午,这几个游泳点都举行了冬泳迎新年活动,当时参加的人很多,其中也不乏女性的身影。
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  “冬泳对身体机能恢复有很大帮助,长期坚持能强身健体,但冬泳也要讲究科学健身,不是随便下水就行。”杜亚青说,下水前需要稍微适应一会儿,也不一定游多长时间,贵在坚持。上岸后需要进行一些锻炼,逐渐让身体恢复常态。严寒未能阻挡住市民健身的脚步,冬泳越来越盛行。你准备好了吗?
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0 x3 V3 h, k  \0 |  □文/记者 南开宇 图/首席记者 李青, C: s2 @( W- p1 D0 G9 @# g$ m

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发表于 2016-1-19 23:25 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-1-15 04:01
6 L& x. K, [2 F5 F说得对,的确是这样,谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-15 04:01 | 只看该作者
云蒙山的红叶 发表于 2016-1-14 22:46 3 ?, \$ [7 Y# e/ f
冬泳贵在坚持,年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。

3 u% M/ G# O1 R/ y说得对,的确是这样,谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
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发表于 2016-1-14 22:46 | 只看该作者
冬泳贵在坚持,年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。
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发表于 2016-1-7 17:41 | 只看该作者

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6#
发表于 2016-1-7 17:44 | 只看该作者
晚报登的只是一个基地(平安)的情况,中山的情况也不懒!不亚于平安!
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 楼主| 发表于 2016-1-7 19:28 | 只看该作者
一石击水 发表于 2016-1-7 17:44 7 h# Q/ I$ v2 c  w2 G9 R
晚报登的只是一个基地(平安)的情况,中山的情况也不懒!不亚于平安!
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是吗,不管是平安还是中山,反正都是你们庄里的,为你们点个赞!
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发表于 2016-1-6 19:51 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-1-6 15:16 # |& M2 ^( o( \- W# q
谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 15:16 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2016-1-6 07:15 " G7 p5 g7 J5 L4 N7 K
石家庄冬泳后继有人

! p. e4 T& s0 ~" u2 a5 o1 {0 K  i7 ?5 `谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
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发表于 2016-1-6 07:15 | 只看该作者
  石家庄冬泳后继有人9 h2 ^" [8 {: n" H# n, Z/ ]7 v4 _

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