情驿站吸引人，不由自主这里来----绿苔逐渐在减少！[659]

感激的人

7月19日

绿苔逐渐在减少，海河让我今兴奋！


昨天体重让我烦，姐姐送来安慰话，
顺其自然别刻意，身体健康才重要。
昨晚弄了几个菜，小酒一喝美滋滋，
主食一般我不吃，因为这菜吃不少。
饭后接着去遛弯，顺便彩票买老张，
这中不中无所谓，反正做点小贡献。
回来接着看电视，外孙又闹肚子饿，
看表已经到十点，我得赶快给他弄。
还是煮袋方便面，已经成为他最爱，
收拾碗筷仔细看，最后就剩一点汤。
我俩接着看电视，没有一会他睡着，
看表已经十一点，我也屋里床上睡。
外孙真的够能睡，早上我起他没醒，
出门还没到五点，纹风不动还是他。
骑着车子奔刘庄，外面一片雾腾腾，
感觉还是有点风，不过还是有点闷。
来到刘庄仔细看，心里立马好开心，
海河绿苔明显少，尤其中间白花花。
放下东西脱衣服，拿起相机拍几张，
来到岸边我下水，往前一扑挺省事。
今天感觉不一样，不在有哪黑乎乎，
心情当然好得很，来来回回反复游。
大概游了一千二，自我感觉差不离，
上来以后冲身体，擦干身体穿衣服。
我和大家打招呼，拿着东西我就走，
回到小区放下车，我把东西放车里。
拿出音响和毛巾，此时刚好是六点，
迈开大步开始走，听着歌曲还挺美。
没有一会就出汗，浑身上下好舒服，
今天走了四十五，相当水上走两圈。
想要回家送二嫂，就此打住满可以，
回家一听顿时乐，二嫂坚持自己走。
再看我的外孙子，还在哪里乎乎睡，
昨天缺觉今天补，外孙真的有意思。
看看体重没变化，看看血糖下来点，
我放宽心来写文，又见水上传喜讯。
上桥六点五十九，欢欣鼓舞是大家，
再看老大创纪录，体重历史最低点。
真是可喜又可贺，我是真的很无奈，
明天又可去水上，就怕这天有变化。

老虫

学习

汇泉湾泳客

今天感觉不一样，不在有哪黑乎乎，
心情当然好得很，来来回回反复游。
大概游了一千二，自我感觉差不离，
上来以后冲身体，擦干身体穿衣服。
我和大家打招呼，拿着东西我就走，
回到小区放下车，我把东西放车里。
拿出音响和毛巾，此时刚好是六点，
迈开大步开始走，听着歌曲还挺美。
没有一会就出汗，浑身上下好舒服，
今天走了四十五，相当水上走两圈。

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-20 18:36
今天感觉不一样，不在有哪黑乎乎，
心情当然好得很，来来回回反复游。
大概游了一千二，自我感觉差不离， ...

谢谢您的欣赏和鼓励！

汇泉湾泳客

感激的人 发表于 2016-7-21 16:58
谢谢您的欣赏和鼓励！