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呼和泳侠的冬泳日记

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发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑 ! g" [. a; \8 g( _5 E/ S0 E) _

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5 r2 T3 g! X+ W4 ^! w3 a2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!9 ?) q+ T2 D; u8 u
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑
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( h2 k( B7 v& T, n+ E: T5 D2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!+ w* \3 R; O& j8 t
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

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2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

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2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

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$ i3 Z2 h; J# ^3 T2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!# y" I/ G: I- H$ E

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
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' N3 g1 ?$ j+ ~. n8 j2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!  Z" n% k) w- m% y5 V# |  G
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者; x" r: K2 D' A1 ]  t# [
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑

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# N2 }4 r6 ?6 \5 r2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!7 `/ z3 @2 H5 ~/ n* A7 G% H

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

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7 {, m/ n- m! t. W# @2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者
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5 `( p$ }. ]# C, _2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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: ]; x" Z# z8 C# ]2 v3 y* e  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

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: l/ c. z8 W! d2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!: b" N; J- G% i0 u) ~8 K

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3 t9 O1 Q' |& `# q: u$ `8 K  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者+ ~- l9 E; q; k

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5 t& R" z9 ^; G7 U2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!5 u/ F$ T& z2 k4 X$ L2 J% s
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发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者# d! d6 n1 [0 z/ Z: M$ E
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+ F6 v4 w: j! }; j  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者
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北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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% |4 b8 _+ _$ U1 v  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者/ @9 `' Q' a; X2 i; u0 E, C, r: z! ]

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
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4 p& L; N9 y. G( x9 g! X$ t2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!" U2 Z( q& I& k( y
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发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者
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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者0 _: y- g) v( p- k/ R# s

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者. ~! v! x, M4 R6 R/ g) g( r/ I, S5 y
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑

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+ Y3 c5 i$ {0 T' r: b" |2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!
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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!6 a# p. W9 n% E: k" Q8 R
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  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
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7 \; Q  Q2 Q" o% Q2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!: t2 k/ j) h) W" c; i
) K. t, V) `: u# x& O6 G

* o* {( I1 Y; N6 g5 h+ g- r! i( J+ C3 X
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呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!

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发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!8 x& D$ H' J: @/ m8 h  [& [5 M6 S

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 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记

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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑
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: 呼和泳侠的冬泳日记
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑
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: 呼和泳侠的冬泳日记! d1 D' C! P" P7 H

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发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

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 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 8 w( E8 V5 ]+ ?: L- D* e' T# o
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呼和泳侠的冬泳日记

' y" |3 [0 b% u9 N* e& n( G4 x6 d0 n) ]% {. `/ |
2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!. p6 q/ ^6 E) x* H9 ]

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 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑
" T0 W2 v; u; }1 p
$ E. f$ A& j5 R爱冬泳,爱生活,爱运动: x$ e$ ^6 o, e  S& e* ]/ ~3 r

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