呼和泳侠的冬泳日记

北极星195566

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑 ) ?  D! D" U# b7 L% R  M5 }/ c9 @ 2017年10月9日,星期一，农历八月二十，中雨转小雨,西北3级风，气温2~7度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 6 W# S+ ]/ R: _0 s1 f . K' i/ D: i5 S2 V: T0 ^ ( b' [- r) e% k" @6 j $ |: a% x9 B7 N$ N4 t- S- _" U; b : ]! x* D, m0 f# m. z* P2 u & i/ {" N- }) J4 A
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呼和泳侠 1 Z6 ]# A4 V4 y1 j" t. \; M 5 S4 K2 `# J/ ?3 C9 i4 K  m1 t! W7 { 190 主题 2411 帖子 1万 % b( E; b* x5 r9 |积分 ( C7 P( n. b8 o+ J9 O1 v 中级会员 积分15447 发消息	1122#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者 - D0 {( d5 Z$ r3 a . m0 |3 E; X: B8 J7 h! M 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑 2017年10月10日,星期二，农历八月二十一，小雨转多云,西北2级风，气温0~11度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!   z6 f4 a) @5 V) ] % E- ^+ f3 K1 G# w. q 5 v6 v9 ]* h4 d! t
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呼和泳侠 ' `- t! d; z6 j$ c2 p: ` & r8 ^0 _( J) w! [0 L# _ 7 M7 J6 m" G( t2 ]2 R9 t5 f' @ 190 主题 2411 ! h# f" {- ^: @) l! e+ O+ K8 o( O帖子 1万 . j3 j# J+ V# O1 P. I# t积分 ! i2 P" A3 F8 [3 |) ^ 中级会员 积分15447 发消息 0 S: T, f5 v+ r) F8 w% M	1125# " o5 P4 t2 c1 F# u" c4 \; v  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者 ' R. J8 ]  `  G# H+ D/ @ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑 ( y) W1 O5 i3 y0 I) P 9 W' T9 j# R2 F2017年10月13日，星期五，农历八月二十四，忙于工作事务。 # }! Q* ~6 b" @' `- n5 w7 x % s6 q# I2 g8 t! @. s2 m
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呼和泳侠 & U  Y% ~' I8 ], M+ J4 g- F. } 9 h! ]2 |' D* A  u2 f 7 E' p$ E3 @; j. c 190 主题 2411 * a. c! R! V1 u) n帖子 1万 ; a# l  M. G6 u/ ~5 L# h, T积分 . T; ^/ X# L, T# S# b1 A 中级会员 积分15447 发消息	1127#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者 4 ~' l( k9 ?4 v4 m' I: n: t3 \ . t) J( n! T  }  g& @ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑 4 F4 t+ Z9 |4 ^) g2 `3 g 2017年10月15日,星期日，农历八月二十六，多云,西北3级风，气温2~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 2 g% t( ]; e7 z ( \1 m" f, u1 I4 ` ! R+ G0 y; L  ^0 G; o) }6 M7 C 8 S9 R; q* P/ W8 s& a 6 l: `* }/ ?* U0 T/ f5 ^ # O  v5 \% ^: x, U* i
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呼和泳侠 , K& {$ U: J% T- f$ `  |( ~ / a7 ~9 g. j1 G . ^  w4 F# l( H: P+ ? 190 % N% r+ k4 D$ m& C! \主题 2411 / J0 D" m1 Z% w) ], ]0 O) Y帖子 1万 9 o, `2 d6 t1 V& M4 |% H0 a& v积分 中级会员 积分15447 发消息 4 b9 e: i; z0 I0 s, t5 q	1128#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者 & F$ j4 K- s8 n$ f5 U: N/ x! P / w* {$ v) `/ i4 Q% Z2 e/ n/ p 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑 4 [8 D; ^' p, y6 v5 {9 V 0 ?0 A$ {3 I9 U3 k& y* Q2017年10月16日,星期一，农历八月二十七，晴,西北1级风，气温3~16度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! ' n. P2 W8 W4 Z$ {! U: X9 w 5 u0 m. F) H& x! b- z5 \' `; ` 0 Z' e2 q) l1 A8 _# K+ B2 M! }1 Z7 g* H
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呼和泳侠 $ P( l% q" O* a! C9 U: d; d 5 S, z" O; C6 e/ p- i! r0 Y ! j: h! D) ~3 x5 s7 s/ a 190 主题 2411 帖子 1万 . o, N9 _" P) L积分 5 Q% W4 x& Z2 i  L 中级会员 积分15447 发消息	1131# ' d: |: V  c- v* E  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者 9 s* J6 U" Z) K+ O* e 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑 # B5 s* ?7 @; Z" S+ x & x7 O( v6 J" g( a% X2017年10月19日,星期四，农历八月三十，多云,西北2级风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!   c& |( @* g6 D* ?$ W7 e/ R& [, Z3 w 0 p! E0 M& \1 ]4 N: i0 `# P 评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 9 k8 ^$ {: @0 l # e$ C- L. j  w6 Y
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呼和泳侠 ' A0 k* a! u; T & n/ y* l  G- E$ u8 M5 \8 y 190 主题 2411 帖子 1万 9 n' B1 ]8 N" e积分 ' c4 x5 c. w0 N! f' o; Y( O 中级会员 积分15447 发消息 % Q6 L- j8 f& X% B	1132# ' n$ F+ c+ F/ J3 G  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者 3 z. l$ y) M' m" Z! h 3 G  t! @5 i/ q; j, y) @ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑 3 n# S9 L( B+ C. h; s; p$ w# f, p% } 2017年10月20日,星期五，农历九月初一，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! - ^# X$ G) k* ?3 M: T ! g" f) I6 K, U, R, b/ C 8 R. K. E1 b& |  i1 u8 \评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 6 W& l' \+ V7 Z0 t+ {% E. F; j+ W
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呼和泳侠 ; W7 J/ q/ w( {  i, w! G$ z 190 2 c9 k5 F& W/ {主题 2411 ' ]% w# ^$ R  X5 H7 A$ q帖子 1万 * o+ Y! h+ A: P, |- k, B1 `& Q积分   Z$ k, V5 \3 H' q+ n 中级会员 积分15447 发消息 # i" D' y  E3 O; z! D. H# u	1133# * t9 \; ~8 p8 L# q. M  p  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者 5 v; M% S- q7 B. G8 D$ P # _( C# O# s/ j" x6 E 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑 ; H' d/ Y7 z! f; o7 L* y9 Z+ P 2017年10月21日,星期六，农历九初二，多云转晴,西北1级风，气温4~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! / f; |: P  ~1 n! r0 |' m - y. v3 [! T4 M3 Q7 D! g' ? ! A+ U  L2 K* i8 f7 s 9 s( A# V9 a8 N$ Q  |# z1 v评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 0 N1 [' N* h* B% o! r
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呼和泳侠 ( \4 R; K3 `0 v+ }- L* ` ' |. s; i. c+ W0 c; ` 1 F/ S! R$ k9 t4 Y$ C$ N; X 190 - h* d& J( z4 }6 }( u) }# s0 ^: T% l主题 2411 , @& U1 l1 X9 X帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息	1134# # N, o9 a. @# P5 K, Q  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑 1 r; g& Q6 O4 r* E$ j7 f" ^2 z+ x 2017年10月22日,星期日，农历九初三，晴,西北3级风，气温2~14度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右!   _8 T2 _6 n5 f& W / X- Y* d4 c4 n* q4 X1 A ! t  d! \9 K. E 7 p' J, @. l6 y" u, _3 T评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 2 [4 i# W8 D3 Y* \
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呼和泳侠 4 _5 w* F, k% j! V- I ( `; x2 `% T8 ^( d) f " T* v) v. Q: S9 k  v1 f2 N ; ^9 w0 p- @# ` 190 3 u) `+ O4 M" m) z, J* \5 `主题 2411 帖子 1万 ( B) @' C, t+ j3 Y4 s9 W* _8 r积分 + l" H( m3 A7 Y 中级会员 积分15447 发消息 ; q2 Q8 ], N1 [7 Y5 @# H	1136# ( v& Q$ k$ X. g3 C% K  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者 北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27 * r/ H* X# e: I. t # ?/ ]  l6 D# p, a3 ]$ q( \8 x * K  p/ R; E" ?评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分
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呼和泳侠 ) ?# k5 R- w' q. X 190 8 y: v3 y8 X( d2 w6 t8 C; T主题 2411 3 B7 T/ m2 w  j2 {2 S帖子 1万 - L  H- q9 |2 L0 I( ^2 t. r积分 # F0 k6 Q5 H7 J# E/ c 中级会员 积分15447 发消息 ' `' \8 B1 l3 a( G7 i	1137# 1 A0 `  \/ d$ |, f: D  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者 7 K: u3 v0 a/ Y 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑 . f+ e4 D5 L5 o/ G* Z. a2017年10月23日,星期一，农历九初四，晴,西北1级风，气温1~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午11:30下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! $ X5 q1 d. T& ~: J6 b评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 1 Z) ~# ~; k& ]3 R9 B
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大青山2009 8 \( [" N" M) k/ G0 N' J 4 |& J( l9 `' k3 E0 H0 g " n: P" l6 Q1 L, S9 g& L 3 $ P, w5 [$ A) f9 {6 F# i主题 225 / u! _2 P3 b, O) S5 |$ |帖子 2915 积分   a- @& k7 ?* U; n" [ 初级会员 积分2915 发消息 * k( _* m; R( B6 g  z	1138# 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者 " S8 M+ t4 E( R/ }/ O1 n 4 J, o- j8 ~  W+ w' G- D' U8 @ 1 Q5 _$ D. Z0 M 5 z) A) W7 e* R% m4 l" Y. ~; R 8 W/ S7 Z! o( I* R# a% y2 D: P
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呼和泳侠 190 主题 2411 帖子 1万 3 ~0 }% n0 U( f; ~. z2 q, g$ N积分 中级会员 积分15447 发消息	1139#   楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者 # ]) i5 ?$ A# g) w- U5 f 5 `3 P1 Y+ d1 C' b% |/ @/ R: {+ \. I ) g3 I3 z9 S# j1 T$ q评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 7 u4 A% D: p# {; x  ] & I: z+ F; O% `
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呼和泳侠 , p9 a& a3 O4 ~: x9 N 4 c/ i4 v! x$ S/ a* c5 A " u9 r- k( n  G, x) G# } # z5 X0 R$ N( t7 }, I; O, p. Q 190 * @8 o0 o: u/ K! R! ?主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 ! P3 i. Y, x0 Y7 j. x: s7 O  a$ X	1140#   楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者 ' X# D/ T/ Q$ P1 t 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑 ) e$ u9 O/ K& t 6 W; g2 H% P2 x, g2017年10月24日,星期二，农历九初五，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，晚17:50下水，自由泳游1600米,用时39分钟左右! ' G  g; v; r9 f1 W5 g[size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0) . ~5 u" k3 h. F, H6 G9 }2 B7 m4 ^下载附件  [url=]保存到相册[/url] ) c3 `! |% _6 h) z) d [color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传 % @# a( U+ T1 C8 F$ r' j6 p. b1 D; S * B- A, S( x- t7 Z( _! | 8 Y, c/ P1 X8 h  K $ q7 Y+ A) ~* Z: j" y. c& N3 X7 O 评分 + Z7 Z; ^2 E" r: I6 p* e 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 / y& ~& E0 m, N, B3 \
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2017年10月25日,星期三，农历九初六，小雨,西北3级风，气温3~13度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! ) l1 a3 C8 T/ ~# B7 P3 z' y 3 ?; A( Q8 Z( l 评分 % f1 _+ U8 a2 c9 \ 参与人数 1 威望 +5 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 5 赞一个! 查看全部评分
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呼和泳侠 ; Y8 P* m, `$ N' F0 Q* @6 W 8 M; `5 |3 T( z# E3 F 190 主题 2411 / d; a. K2 f% A% Q# Y, Q帖子 1万 / b: z4 N+ Y6 c8 B1 I* i积分 . M( ]; @4 {9 c6 r5 Y 中级会员 积分15447 发消息 " B  R7 d  G" W" t; P" v4 [

1142# " d- v( N! ~7 O# Y* ]  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者 ! {9 \/ d( {& S2 ]' V % u8 a& [$ l6 i9 `3 n 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑 ' b5 L! K2 B' F( Y ! y* _4 f9 ^% X- m5 j4 t+ y2017年10月26日,星期四，农历九初七，多云转晴,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午10:50下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! $ b# W3 b+ M+ Z) O/ d ( \0 A# H5 t, Q; r6 d, u4 ? 5 t" w1 F9 \' _- x

呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五，农历九月二十九，晴转多云,西3级风，气温-14~-1度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度，上午12:35下水，自由泳游2100米,用时50分钟左右!

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山水游

你们的游泳场地不错！
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为每日一景点赞！景色好美！

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2017年12月5日,星期二，农历十月十八，晴,西北1级风，气温-14~-2度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度，中午12:30下水，自由泳游1300米,用时34分钟左右!
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爱冬泳，爱生活,爱运动
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