希望他能激励你（颐和园所见）

钢铁战士

      每天早上6点起床，准时出发颐和园，坚持冬泳以来日日如此，泳友夸我年轻人坚持冬泳不简单，我觉得没什么，只要有股韧劲，任何人都可以做到！

      走北如意门进去的时候，又看到了那位脑溢血患者：他体型高大，年龄大概30岁出头，由于中枢神经系统遭到破坏，肢体已不受大脑约束，因此他行走的时候异常吃力：四肢乱摆、头部晃动，一个简单的迈步动作被他做的令人费解和滑稽，就这个简单的动作还是在他身材娇小的妻子搀扶下完成的。

     患脑溢血的丈夫表情痛苦，长期被病痛和心理的折磨造成他的五官扭曲，嘴里不时滴着口水，他蹒跚走路的时候断续发出口齿不清的叫声，任何人看到他后都会投去同情的目光，你可以很自然的体会到一个年盛力强、充满活力的人被身体病痛的枷锁束缚而丝毫不能动弹的痛苦，就像一个人在睡梦中被野兽追赶，自己却迈不开双腿奔跑，然后在野兽即将扑向自己的关键时刻从尖叫声中大汗淋漓惊醒一样。他每天都这样锻炼行走，他梦想着自己有一天能像健康人一样或走或跳，也许他在病前拥有很多：昂贵的汽车、漂亮的别墅、舒适的工作...，现在，这些他都可以舍弃，只要给他一个健康的身体，他就会欣喜若狂。

     今天不同，天空飘起了纷纷扬扬的小雪，雪花像研碎的珍珠粉，干燥、滑溜的落在地面上，我出门的时候脚下必须小心翼翼，才幸运的没有滑到，我想今天他肯定不会出来锻炼了，这么恶劣的天气一旦他滑倒了，他妻子是扶不起他那么大个头的。当我从北如意门进去时候才发现自己今天判断失误，他依然在妻子的搀扶下口齿不清（好像是骂骂咧咧的发牢骚，我以为）的大发脾气，依然艰难的做着滑稽的动作来促使他自己前进的动力，这一刻，我突然被强烈的震撼了：这样的天气和路面正常人走路都要摔交，何况他呢？他完全可以不用给自己找任何理由呆在家里，可是他没有，他依然勇敢执着的“走”出来了，从信念的角度来看，他是一位真正的勇士，他如此，我们健康人更应该怎么做呢？

［此帖子已被 钢铁战士 在 2008-1-19 18:18:56 编辑过］

靓菊

原文由 [B]一石击水[/B] 发表: 把身体锻炼的象"钢铁战士"一样就行了

不能像他，他太瘦了。

大度英雄

震撼，激励！

泡~泡

原文由 [B]巅峰[/B] 发表: 健康是最珍贵的，当一个人失去了健康，其它都没意义了。

俺深有体会,要不白喝了6个疗程的中药汤!!

天地一沙鸥

是啊，等到身体零件出问题了才想起锻炼来就迟了。

海螺号

原文由 [B]潘冬子[/B] 发表:

蜡七蜡八冻掉下巴，我们光大队在那一天受到一定的考验，有人怕冻掉身体上的某些零件，还好大家都安然无恙！

健康真好！

潘冬子零件儿还都齐全呢吧？

潘冬子

蜡七蜡八冻掉下巴，我们光大队在那一天受到一定的考验，有人怕冻掉身体上的某些零件，还好大家都安然无恙！

健康真好！

水蜜桃

健康是金呀

巅峰

健康是最珍贵的，当一个人失去了健康，其它都没意义了。

一石击水

把身体锻炼的象"钢铁战士"一样就行了

日不落

原文由 [B]泽雅[/B] 发表:        平时不注重锻炼身体，身体的各部零件就会发生故障，痛苦带来了身心的折磨，没有健康的躯体就不能完成我们美好的愿望。还是去冬泳吧，享受着健康与快乐！

靓菊

有车有房不如有健康，健康是排在第一位的，没有健康，有什么也都不是什么了，所以我们健康人要珍惜今天所拥有的，坚持冬泳，在大自然中享受水给我们带来的快乐与健康！

泽雅

       平时不注重锻炼身体，身体的各部零件就会发生故障，痛苦带来了身心的折磨，没有健康的躯体就不能完成我们美好的愿望。还是去冬泳吧，享受着健康与快乐！

亚洲豪杰

原文由 [B]巅峰[/B] 发表: 健康是最珍贵的，当一个人失去了健康，其它都没意义了。

山东迷踪拳

珍惜我们现在拥有的吧

畅游大海

珍惜自己才能健康快乐每一天!

永健

很受感动!同时我们健康的人更应该注意如何去预防,如何去保健?比方说饮食习惯啊.生活习惯啊等等.为了更健康更好的生活就要多注意注意!

潘冬子

No.10

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是啊，等到身体零件出问题了才想起锻炼来就迟了。

有人说我练得大发了，我觉得尚不够！那天冬练是怕把命根子冻掉！咱是谁呀，好着呢！