冬泳不要冒险

海浪101

冬泳不要冒险fficeffice" />

       我开始冬泳时，不知道科学冬泳，认为在水里泳的时间长就好，所以常常同他人进行攀比，逞强，如他人在水里泳1000多米，我也要泳1000多米。常常游的时间过长，全身发抖，牙龇打架不止，穿衣服都难，有一次，由于我游的时间过长。我出水时感到头晕站不稳，一下子倒在水台边，很幸运，当时有人，我很快被他人扶起来。帮着穿好棉衣。才没有发生重大事故，回想起来真有点后怕，要不是有好心人帮忙，我现在可能就不存在了。

     从那以后，我再也不敢跟他人比了，按照科学冬泳，也就是水温多少度，在水里游多长时间，如水温5度。在水里游5分钟左右就行了，再也不冒险多泳了。

 

尘埃落定

 

        九年的冬泳经历告诉我，只要科学的、合理的、经常的参加冬泳对身体没有任何副作用。

寒冰游

不要逞能，见好就收，科学冬泳！

初来乍到

原文由 [B]尘埃落定[/B] 发表:

 

        九年的冬泳经历告诉我，只要科学的、合理的、经常的参加冬泳对身体没有任何副作用。

锄禾声声

科学冬泳好处多！

恩施好田

什么事情过度了都会有害,适度很重要.

海燕

原文由 [B]恩施好田[/B] 发表: 什么事情过度了都会有害,适度很重要.

说得对

汉鸭子

原文由 [B]寒冰游[/B] 发表: 不要逞能，见好就收，科学冬泳！

胆小怕事

        只要科学的、合理的、经常的参加冬泳对身体没有任何副作用。

笑观湖

无论做什么都要有度，要适当！

北方雪山

原文由 [B]锄禾声声[/B] 发表:

科学冬泳好处多！

唐装水手

科学，安全，健康

长春冬泳英子

原文由 [B]笑观湖[/B] 发表: 无论做什么都要有度，要适当！

冰川美人

     从那以后，我再也不敢跟他人比了，按照科学冬泳，也就是水温多少度，在水里游多长时间，如水温5度。在水里游5分钟左右就行了，再也不冒险多泳了。

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你用亲身体会告诉大家要科学冬泳。冬泳是一项有一定危险的运动，还要结伴下水游，大家相互有个照应。

洹水花

原文由 [B]恩施好田[/B] 发表: 什么事情过度了都会有害,适度很重要.

海上花

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 无论做什么都要适当有度！

寒江搏浪

无论做什么都要适当有度！

泳乐康

[quote]原文由 [B]冰川美人[/B] 发表:

     从那以后，我再也不敢跟他人比了，按照科学冬泳，也就是水温多少度，在水里游多长时间，如水温5度。在水里游5分钟左右就行了，再也不冒险多泳了。

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你用亲身体会告诉大家要科学冬泳。冬泳是一项有一定危险的运动，还要结伴下水游，大家相互有个照应。 [/quote坚持科学冬泳,你才能持久冬泳.

黑龙

原文由 [B]泳乐康[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰川美人[/B] 发表:

     从那以后，我再也不敢跟他人比了，按照科学冬泳，也就是水温多少度，在水里游多长时间，如水温5度。在水里游5分钟左右就行了，再也不冒险多泳了。

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你用亲身体会告诉大家要科学冬泳。冬泳是一项有一定危险的运动，还要结伴下水游，大家相互有个照应。 [/quote坚持科学冬泳,你才能持久冬泳.

快活鱼

科学冬泳，量力而行，适可而止，注意安全。