[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

& f, J5 t( [3 N7 M' L1 y: F      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
& c% O' u7 }, W6 Q) W       一是指以健康为中心。
/ j+ t5 Q( G* O: y+ l9 G
0 Y! T# w% O% H       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
1 c! @; J  H2 b- I2 K- y
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
4 V: [$ k, R' C& @& n1 s
( d; Q% E' x6 ~) p( D7 N3 ^+ g, n

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

8 L. _% ?. f- G; O5 ?

868584

快乐冬泳人!
6 d  K# X: E& ~/ i

哈龙广发

# L" m6 [0 d" q
说得对
身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气
4 j, y( {- Q0 N! h0 F9 Y, X

傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
# F3 g8 K* m* B+ Z快乐冬泳人!

欢迎光临本专区