[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
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      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
% C$ V/ A  S/ X/ {5 |       一是指以健康为中心。

% m' h/ ?) d! h+ N/ P       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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快乐冬泳人!
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哈龙广发

5 l" N+ E' A$ o说得对
身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
笑口常开 俊俏劲
; p" P( j1 F; G% Y说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
# `: ~; G1 X# n4 t5 D  j快乐冬泳人!

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