[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”
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4 o& T7 w5 U; s- i    退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。* O) s5 N2 O0 ^( m3 y6 u
   一是指以健康为中心。
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   二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。& O+ ~3 h) {2 X  ~$ g$ i6 w

7 H+ Z  l) ]; K/ G    三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。% _7 X: ?3 ^" G- G' H( D. |
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   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。8 l# t" w) t5 s' V$ q$ v

: G" b! l' p. w    五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。7 }( n3 e- _$ b' H2 s2 U9 V

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

868584 · 发表于 2023-2-16 23:47

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-2-17 03:13

本帖最后由哈龙广发于 2023-2-17 03:26 编辑

说得对
身体健康它不累
办事灵活很有趣
忘掉一切烦心事
夫妻恩爱是一对
笑口常开俊俏劲
说得心里热乎气

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:47
; R8 v, B R; y7 \' ^% G快乐冬泳人!

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