游泳健身八十年--本文作者-“哈龙广发”

哈龙广发

旅游赏光 松花江
冬去春来 无冰霜
鸟语花香 好時光
游在水里 在欣赏
岸边欣赏 歌声揚
一男一女 一对双
情侣蜜月 游北方
婚纱礼服 是便妆
南方美酒 北方香
郎才女貌 真䝨良

哈龙广发

笑谈游泳人不老
“故事”

说巧也巧 它真巧
岀门碰見 吳二嫂
九旬已过 八旬了
要去游泳 还小跑
都说水凉 游不了
她说必游 江心岛
无冰水凉 感觉好
别来取笑 我不老

阜東
2026-4-18

哈龙广发

天天游泳 在江中
要是不去 心发空
有時江水 它发瘋
顺着水势 很轻松
浸入水中 影无踪
气运丹田 是内功
時间長短 有始终
四肢无力 是警鈡

哈龙广发

人活一世 要潇洒
千万身体 别搞垮
游泳最好 健身法
出门遇见 张大妈
年龄不大 八个八
从小就是 爱水娃
她的事迹 传天下
多年不见 忘叫啥
排行最小 是老丫
可能乳名 叫小花

哈龙广发

扯蛋扯蛋 电灯有线
游泳权利 无限无限
江河游泳 随意所愿
自幼游泳 活到现在
八旬结局 九十开外
精神飽满 皱纹满面
行走如風 活得愉快
游泳下棋 舍车保帅

哈龙广发

晒晒太阳 它䃼钙
游起泳来 很愉快
年轻年老 在一块
常來常往 常见面
你兄我弟 成泳伴
游泳就是 在锻练
不争名利 不夺蒄
交流经验 才完善

哈龙广发

知识丰富要精通

天天游泳 在江中
要是不去 心恐慌
有時江水 它发瘋
顺着水势 很轻松

浸入水中 影无踪
气运丹田 是内功
時间長短 有始终
四肢无力 是警鈡

揚頭挺胸 往上冲
露出水面 氧补充
知识丰富 要精通
恢复力气 拉滿弓


自由自在 奔西東
遇到险情 别发蒙
頭脑清醒 要冷静
确保安全 游人生

阜東
2026-4-20
，

哈龙广发

標兵揩模 老英雄

冬泳楷模 老白冰
冬泳冬网 都闻名
長青冬泳 卅十载
奔百路上 人爱戴
一河春水 日夜流
冬泳键身 历史悠
初心不改 意志坚
岁岁年年 河边转

阜東
2026-4-20

哈龙广发

不争名利不夺冠

晒晒太阳 它䃼钙
游起泳来 很愉快
年轻年老 在一块
常來常往 常见面
你兄我弟 成泳伴
游泳就是 在锻练
不争名利 不夺蒄
交流经验 才完善

阜東
2026-4-20

哈龙广发

百岁路上金不换

叙述人生 老年段
除了睡觉 就吃飯
这样下去 不好办
江河流水 有根源
快乐游泳 来锻练
养成游泳 好习惯
身体健康 值万贯
百岁路上 金不换

阜東

哈龙广发

松花江水 日夜流
两岸垂柳 和高楼
江城历史 它悠久
乾隆康熙 私访过
若是游泳 别犯愁
天然泳池 最优秀
到了晚年 天天游
長命百岁 会長寿
家家户户 都富有
安居乐业 度春秋

哈龙广发

日初東方 落西方
清晨醒来 是暑光
游泳最佳 是早上
天然泳池 它开放
風平浪静 多漂亮

少要沉着 老要狂
速战速决 游一场
年年岁岁 都同样
人老身体 更健壮
要活百岁 有何妨

哈龙广发

松花江水 赛乳娘
波浪起伏 似乳房
天天游泳 很正常
游在水中 心敞亮
江水温柔 它善良
使人成長 又坚强
浸在水中 促迷藏
你藏他促 心不慌
仰浮水面 像软床
柔软舒适 晒太阳
真是终生 泳难忘
百岁路上 养生堂

哈龙广发

松花江水 是课堂
若是不学 成文盲
教你游泳 老本行
知识丰富 水里藏
水深水浅 不一样
急流漩涡 要提防
顺从形势 别对抗
天天游泳 体健康

哈龙广发

游了一冬 和八夏
就是泳姿 比较差
天大地大 我老大
游泳方法 最融洽
江河湖海 有何怕
掌握科学 游天下

哈龙广发

到了晚年 要心闲
眼㸔儿孫 逛公园
骑上木马 空中悬
坐完览車 坐摇篮
观看秧歌 玩游船
公园游戏 可真全
十天半月 玩不完
你来消费 它赚钱
坐在轮椅 眼覌天
老伴陪同 过晩年

哈龙广发

游泳赛过 十三香
江河游泳 细品赏
有滋有味 又能量
男女老少 都一样
冬泳健身 夏乗凉
春秋带来 好時光
一年四季 无闲忙
游泳赏光 清福享

哈龙广发

游泳健身 泳不休
有米有肉 谁喝粥
春夏游泳 是练功
秋天游泳 抗寒風
冬泳才能 很轻松
老骨老肉 老寿星
使足力气 拉满弓
能文能武 老白冰

哈龙广发

江河游泳 乐无穷
游泳健身 又养生
春夏游泳 在练功
秋季游泳 迎寒冬
冬泳冰水 很轻松
有血有肉 老寿星
鼓足力气 挺起胸
游泳知识 全精通
英勇善战 老英雄
帅字当头 不老翁

哈龙广发

你游泳 他参战
游泳精华 传国外
你年老 他年迈
冬游冰水 随心愿
你参加 他参赛
若是参赛 必夺冠
你年轻 他年少
男女老少 看谁快
你很美 他很帅
江河湖海 美容院
你游急 他游快
冬泳老将 真豪邁