冬泳狂人 发表于 2007-2-6 09:14
37、前三名是:中国、日本、韩国冬泳后勤 发表于 2007-2-6 09:14
<P>51、洗礼(威海)</P><P> </P>远望一号 发表于 2007-2-6 09:14
33不会(日照)大度英雄 发表于 2007-2-6 09:14
38、如何科学冬泳:“科学冬泳”必须遵守“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”的十六字原则。(威海)江南飘雪 发表于 2007-2-6 09:14
5、1987年由上海冬泳组织举办全国首届冬泳赛事。(冬泳爱好者交流中心)海德 发表于 2007-2-6 09:14
51、 冬泳水蜜桃 发表于 2007-2-6 09:15
<P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>54、什么人不适合冬泳</FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>高血压,心脏病,癫痫病<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>晨泳 发表于 2007-2-6 09:15
97.西藏喇嘛教.北京靓菊 发表于 2007-2-6 09:16
第6题:冬泳与以健身、娱乐为宗旨,科学为指导,表演比赛为手段,重在参与。 北京冬泳后勤 发表于 2007-2-6 09:16
<P>42、<FONT size=2>1995年1月(威海)</FONT></P><P> </P>神雕1989 发表于 2007-2-6 09:16
50,不能.能82.张健 石家庄水蜜桃 发表于 2007-2-6 09:16
<P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么?(北京)</FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>白金长老<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>云水林海 发表于 2007-2-6 09:16
17、合理饮食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡。(威海)畅游大海 发表于 2007-2-6 09:16
76、游泳中出现头痛现象,多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸,用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩,并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛。(日照)远望一号 发表于 2007-2-6 09:17
100题29个(日照)江南飘雪 发表于 2007-2-6 09:17
9、冬泳不是低体温运动,不能在低于正常体温37(内脏核心体温)度的情况下运动。只能在接近37度的范围内运动。(冬泳爱好者交流中心)水蜜桃 发表于 2007-2-6 09:17
<P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>62、世界上最伟大的军事家是谁?(北京)</FONT></FONT></SPAN></P><P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 宋体"><FONT color=#dd2222><FONT size=5>成吉思汗<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>畅游大海 发表于 2007-2-6 09:17
80游泳时间长了常会发生手指、脚趾和大小腿抽筋。这时要保持镇静,切莫惊慌,一边呼救一边自解。在没人救援之前,自己应采取以下自解措施:1.手指抽筋时,要突然握拳,再用力将手指张开,反复几次,越快越见效。2.脚趾抽 筋时,仰卧水面,连续用两手分掰再合拢脚趾, 往下按压或向上扳脚趾,并推按脚背。3.大腿抽 筋时,将抽筋的大腿弯屈,与身体成一直角,然 后用双手抱住小腿用力使其贴在大腿上,随即 向前伸直,反复做几次。4.小腿抽筋时,用抽筋 腿对侧的手,握住抽筋小腿的脚趾,用力向脚背 的方向扳动,用同侧的手掌压在膝盖上,帮助小 腿伸直。为了防止再抽筋,应上岸休息。(日照)冬泳狂人 发表于 2007-2-6 09:17
11、第一个冬泳科研所:1998年哈尔滨冬泳协会与车辆厂医院共同创办了北方冬泳医学研究中心。(哈尔滨)<br><br>[此帖子已被 冬泳狂人 在 2007-2-6 9:48:55 编辑过]神雕1989 发表于 2007-2-6 09:17
15,一度一分钟 石家庄