云水林海：冬泳能树立健康信念冬泳是健康长寿基石

万里雪 发表于 2007-7-10 11:06

<BIG>健康长寿，是古今中外的最大话题，<BIG>拜读“云水林海”的佳作深有体会，<BIG></BIG>健康长寿的主动权掌握在自己手中。</BIG></BIG>

浪里金身 发表于 2007-7-11 09:03

<BIG>  <IMG src="/attachments/Upfiles/200771191210266.jpg">  苍天馈赠冬泳人<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> —读云水林海妙帖有感<o:p></o:p></BIG> <BIG>健康信念泳中寻，</BIG><BIG></BIG> <BIG>基石一方胜黄金。</BIG><BIG></BIG> <BIG>挑战自我近自然，</BIG><BIG></BIG> <BIG>锻筋炼骨悦身心。</BIG><BIG></BIG> <BIG>冷激逼生免疫力，</BIG><BIG></BIG> <BIG>情爽志坚驱死神。</BIG><BIG></BIG> <BIG>长寿秘诀手中握，</BIG><BIG></BIG> <BIG>苍天馈赠冬泳人。</BIG><BIG></BIG> <BIG></BIG> <BIG></BIG> <BIG></BIG> <BIG><o:p> </o:p></BIG><BIG></BIG>   ［此帖子已被浪里金身在 2007-7-11 9:12:38 编辑过］ ［此帖子已被浪里金身在 2007-7-13 20:11:59 编辑过］

泳者玉龙 发表于 2007-7-11 11:13

冬泳健康快乐!谁游谁知道!

松江勇士 发表于 2007-7-11 13:11

原文由快乐老头发表: <BIG>冬泳树立了人健康信念,</BIG><BIG>                       </BIG><BIG>      冬泳是人健康长寿的基石!</BIG><BIG></BIG><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p><o:p></o:p>

阿庆嫂 发表于 2007-7-11 13:50

原文由泳者玉龙发表: 原文由白冰发表: 世界卫生组织宣布：一个人的健康长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。 这就是说，健康长寿的主动权掌握在自己手中。 <BIG>健康长寿，是古今中外的最大话题。</BIG><BIG></BIG><BIG></BIG>“云水林海”从游泳-冬泳角度，既有理论深度，又有切身感悟，诠释了这一广泛、古老而又是当代最热门的话题。读来令人豁然开朗！记得十多年前，一位著名的资深中医专家曾告诉我：要想健康长寿，关健在自我调节。而自我调节有三项，一是饮食调节，二是精神调节，三是运动调节。饮食-或是“病从口入”，或是“寿从口来”。精神-理念，乐观，宽容，无欲。运动-要因人而异，科学适度。 真是不谋而合，“英雄所见略同”。 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> <BIG>可是现实生活中太多的是孬种!痛心哪!!</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/sad_smile.gif">

阿庆嫂 发表于 2007-7-11 13:43

原文由大度英雄发表: 冬泳树立了人健康的信念这是人健康长寿的基石。的确是宣传冬泳的有力好帖。 <BIG>经典之作!</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

小舟发表于 2007-7-11 23:17

饮食-或是“病从口入”，或是“寿从口来”。精神-理念，乐观，宽容，无欲。运动-要因人而异，科学适度。  讲得好，努力做到。

阿庆嫂 发表于 2007-7-12 04:45

原文由浪里金身发表: <BIG>  <IMG src="/attachments/Upfiles/200771191210266.jpg"> 苍天馈赠冬泳人<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> —读云水林海妙帖有感<o:p></o:p></BIG> <BIG>健康信念泳中寻，</BIG><BIG></BIG> <BIG>基石一方胜黄金。</BIG><BIG></BIG> <BIG>挑战自我近自然，</BIG><BIG></BIG> <BIG>锻筋炼骨悦身心。</BIG><BIG></BIG> <BIG>冷激逼生免疫力，</BIG><BIG></BIG> <BIG>情爽志坚驱死神。</BIG><BIG></BIG> <BIG>长寿秘诀手中握，</BIG><BIG></BIG> <BIG>苍天馈赠冬泳人。</BIG><BIG></BIG> <BIG></BIG> <BIG>经辟! 不愧是金身哪,我阿庆嫂佩服,佩服! </BIG><BIG></BIG> <BIG><o:p> </o:p></BIG><BIG></BIG>   ［此帖子已被浪里金身在 2007-7-11 9:12:38 编辑过］ <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

阿庆嫂 发表于 2007-7-12 04:48

原文由冰水清人发表: 冬泳--亲近自然，领略寒冷，享受低温，刺激身体，消除惰性，增强机能。 <BIG>精!!!</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

阿庆嫂 发表于 2007-7-12 05:05

原文由云水林海发表: 白冰首席顾问的回复帖子，引起了我的共鸣，回复内容可以看出是仔细阅读啦!在此深深感谢！健康的信念，是人健康长寿的基石！冬泳是树立健康信念的最佳途径之一，是夯实健康长寿基石的最好方法之一。对于我们冬泳人而言，就可以这样说，冬泳是树立健康信念的最佳途径，是夯实健康长寿基石的最好方法。健康长寿的主动权掌握在自己手中。<BIG>精英之笔!冬泳网里太多的好文章了,"一网情渗"使我不可自拔!!我"心甘情欲"!!!巴不得一头扎进冰水里-------</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">

阿庆嫂 发表于 2007-7-12 05:14

原文由寒江搏浪发表: 原文由晨泳发表: <BIG><BIG><BIG><BIG>健康长寿的主动权</BIG></BIG></BIG></BIG><BIG><BIG><BIG><BIG>掌握在自己手中!</BIG></BIG></BIG></BIG> 裸露身体，亲近寒冷，亲近自然的美妙和欢愉，使人的愉悦感增强。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> 冬泳人是一年四季游泳天天不停，天天健身，泳友们也天天见面，这就象一个家庭成员一样天天见面，出了自然的家庭外，实际上，冬泳人又多了一个大家庭。孤独的人是不可能长寿的，大家庭的形成使我们冬泳人又多了一份温暖，多了一份亲情。良好的温情使我们常常有愉悦的心情。<o:p></o:p><BIG>最好的朋友和最坏的敌人------自己!调和自己就调和了所有想调和的事情!!心想事成了!!!</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

阿庆嫂 发表于 2007-7-12 05:26

<BIG>冬泳网是我的早茶,学习的必修科.我每天可以不上生意上的网,但不能不喝这杯"早茶"!</BIG><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

海底捞月 发表于 2007-7-12 07:56

<H5>原文由快乐老头发表: </H5><BIG>冬泳树立了人健康念,</BIG><BIG>                                </BIG><BIG>      冬泳是人健康长基石!</BIG><BIG></BIG><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p><o:p></o:p>

兴安北极熊 发表于 2007-7-13 06:22

晨枫发表于 2007-7-13 07:25

对于腰部骨质增生的人能参加冬泳吗？

刘娃娃 发表于 2007-7-13 08:42

冬泳还能锻炼人的坚强意志和顽强的精神。 健康长寿的主动权掌握在自己手中! 加强体育运动， 增强人民体质， 锻炼身体， 保卫祖国！ 我们冬泳人没有理由不活到100岁以上，我们一定要活到100岁以上。

晨枫发表于 2007-7-13 07:33

对于有坐骨神经疼病史的人游泳对身体有好处吗？

嘉州阳光 发表于 2007-7-13 09:39

我同意：冬泳使人身心更健康，生命更长久！

梦里浪花 发表于 2007-7-13 14:09

原文由 启明 发表: 树立健康的信念，保持经常愉悦的心情，掌握“健康长寿”的主动权掌握。

乐水嘉州 发表于 2007-7-14 09:42

世界卫生组织宣布：一个人的健康长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>这就是说，长寿的主动权掌握在自己手中。若想健康长寿，就要有长寿的愿望和信念，你要常常鼓励自己，我要活到100岁以上，我一定能够活到100岁以上。<o:p>冬泳能树立健康信念冬泳是健康长寿基石</o:p><o:p>--同感。生命存在，实践不断……</o:p> ［此帖子已被 zzss5527 在 2007-7-14 9:48:43 编辑过］

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