立交桥 发表于 2012-1-6 18:03 static/image/common/back.gif
绝对高手。为何12度以上不游？
怕煮熟
谢谢楼主，好久没看到这么好的贴了
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http://www.la8la.com惊艳之作 比彩绘还撩人的水墨裸模
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浪里赤条 发表于 2012-3-26 08:07 static/image/common/back.gif
怕煮熟
:handshake:handshake:handshake
生机勃勃 发表于 2012-3-28 05:25 static/image/common/back.gif
谢谢楼主，好久没看到这么好的贴了
:handshake:handshake:handshake
水门潮人 发表于 2012-3-17 21:09 static/image/common/back.gif
耳听为虚！
你数不是听说过没见过呀.,大惊小怪的..一切皆有可能
.我就见过好几位这样的...
浪里白条7799 发表于 2012-11-20 22:11 static/image/common/back.gif
大侠真的很佩服你 ，4——5度水温游一千多米啊，半个多小时。手指和脚趾有何反应。
手脚有些麻木，但很快就恢复了；我主张4度以下水温长游半小时以上必须带护具为好！
谢谢您的支持！！:handshake
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201203/02/192906jw1y8j8rplyr2zwy.jpg
:victory::victory::victory:太牛了！
要根据自身条件科学冬泳！！不是每个人都安某个标准来冬泳！！应按自己按承受能力来游冬泳。大家是锻炼身体的，不是比赛。
有道理！
科学冬泳！量力而行！
因人而异，不要逞能！
寒江搏浪 发表于 2012-11-20 09:15 static/image/common/back.gif
有道理！
科学冬泳！量力而行！
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大侠真的很佩服你 ，4——5度水温游一千多米啊，半个多小时。手指和脚趾有何反应。
真是高手，你太厉害了，一般冬泳几度的水温游几分钟就不错了。
舒心二郎山 发表于 2012-11-21 15:39 static/image/common/back.gif
真是高手，你太厉害了，一般冬泳几度的水温游几分钟就不错了。
:handshake:handshake:handshake
冬泳后，应尽快更衣，保护好手脚头部膝盖，然后慢跑等运动，十分钟之内靠自身热量把凉气逼出来，身体恢复正常，为冬泳适量，如更衣后需烤火恢复体温，是否为冬泳过量。
每个人的体质不同，耐寒能力不一样，冬泳的时间和距离也大有差异，这是可以理解的。
冬泳绝不能攀比，以为别人能游多远，自己就能游多远，那是幼稚可笑的行为。
冬泳人不该提倡做超人，更不要在冰水中盲目攀比。
汕人 发表于 2012-11-22 06:30 static/image/common/back.gif
冬泳后，应尽快更衣，保护好手脚头部膝盖，然后慢跑等运动，十分钟之内靠自身热量把凉气逼出来，身体恢复正 ...
上来不发抖为好。有条件还是烤火回复的快！:handshake
立交桥 发表于 2012-1-6 18:03 static/image/common/back.gif
绝对高手。为何12度以上不游？
谢谢您！我说的意思是12度以上水温就够不上冬泳了！
笑看人生 发表于 2012-11-25 13:09 static/image/common/back.gif
冬泳人不该提倡做超人，更不要在冰水中盲目攀比。
没有什么可攀比的!!我已说过:冬泳的量要根据自身条来定!!你想做超人恐怕自身条件有限!!!;P