为指手摩天一个月内骑行参加三个马拉松壮举送行！！
本帖最后由 云飞扬. 于 2013-3-8 13:17 编辑指手摩天行程预计如下：3月6号从北京出发骑行邯郸，预计9号下午到达。10号邯郸马拉松后，坐火车到武汉~宜昌，之后骑行三峡到重庆。23号重庆马拉松后，骑行郑州，参加31号郑州马拉松，然后回京。
指手摩天说：一个月内三个马拉松，且关门时间都是五个半小时，完成的可能性很小，总之，安全第一，重在参与，目标锻炼身体。
03.05日冬泳群的20多位泳友在麦钟桥聚会，为本人送行，还有许多泳友有事未能参加，真是不胜感激。
为有此豪情泳友骄傲！为有此壮举冬泳人自豪！
————跟踪报道 云飞扬
04.01下午，指手摩天完成三个马拉松之后，胜利返京。 船老大夫妇热情开朗
3月15日 06:26来自华为Ascend手机 救生衣
3月15日 06:25来自华为Ascend手机 油菜花
3月15日 06:28来自华为Ascend手机 长江轮渡3元钱
3月15日 06:24来自华为Ascend手机 山崖峭壁
3月15日 06:29来自华为Ascend手机 一路上隧道多多，有的有灯有的没灯
3月15日 06:30来自华为Ascend手机 三峡黄昏
3月15日 06:31来自华为Ascend手机 游船
3月15日 06:35来自华为Ascend手机 翻山越岭抵达巴东县
3月16日 06:18来自华为Ascend手机 三峡骑行是一天比一天困难，第一天只骑了90公里，从宜昌葛洲坝附近的旅馆出来，过了黄柏河大桥就开始翻天柱山，三个半小时，推着车走了12公里才到山顶。中午12点坐渡船到达江南岸时才骑了38公里。沿着江南岸的334省道一路往西，过了秭归后就开始上坡下坡，
3月16日 22:44来自华为Ascend手机
眼看天快黑了，离可以住宿的郭家坝镇还有12公里，幸亏遇到了胡老二农家乐，否则，第二天才知道，骑到郭家坝镇要两个小时。胡老二家的住宿真真切切令人难忘。
3月16日 22:45来自华为Ascend手机
我到的时候，指手摩天正鼓捣车那，伊藤的兄弟折腾。 颐和园南门冬泳人 老曹 来了， 地主麦钟桥 海螺号 来了。 麦钟桥 壳 、会游水的老虎 来了，
本帖最后由 云飞扬. 于 2013-3-9 10:51 编辑
什刹海的 祥云 来了，
京西的 金苹果 来了， 担当此次摄影的 爱荷花，范范老师 来了，
本帖最后由 云飞扬. 于 2013-3-8 20:06 编辑
秋雨 发表于 2013-3-8 15:12 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
有这么多悍将助威定有好的成绩。。。。。。
秋雨好。周日十三陵见。
三八列车—— 网络歌手 http://lianzidi.com/COFFdD0xMzYyNzQyNjk4Jmk9MTIzLjYyLjQuMTUwJnU9U29uZ3MvdjIvZmFpbnRRQy8xZS82My9kYWI1NDE3MWM3MWJkOWM1Y2JkMTM1YmYxZjMzNjMxZS5tcDMmbT03YTljNzliNTVmOWYyODEyMzNjNGFlNjc4ZjZmZGRmNCZ2PWxpc3RlbiZuPcj9sMvB0LO1JnM9zfjC57joytYmcD1z.mp3