张兴 发表于 2013-5-3 09:55

年轻人比上一代早衰15年！ 来源：生命时报

      从健康状况来看，现代人要比他们的父母和祖父母一辈提前衰老了15年。这是《欧洲预防心脏病学期刊》上最新发表的一项研究成果。负责这项研究的荷兰国家公共卫生与环境研究所专家指出，由于现在年轻人的健康状况很差，所以他们比上一代人更易患高血压、糖尿病和肥胖症等疾病。　　
      研究人员选取20岁—50岁之间的6377名成年人，对他们进行了为期25年的随访调查，收集了包括体重、血压、胆固醇水平、高密度脂蛋白含量等在内的各种数据资料。统计结果证实：30多岁的男性比上一代男性体重超重的可能性增加了20%，20多岁的女性比10年前的女性患上肥胖症的可能性增加了1倍。年轻一代男性和女性的血压水平都有所上升，男性比父亲和祖父一辈更有可能患上糖尿病。从新陈代谢的整体情况来看，年轻一代比上一代人早老了15年。为改善这一代人的健康状况，研究人员建议他们增加体育锻炼、保持饮食平衡、把体重控制在正常范围内。▲
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我心向佛 发表于 2013-5-3 09:58

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郑点牛排 发表于 2013-5-3 10:33

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爱好冬泳 发表于 2013-5-3 17:57

应该长期增加体育锻炼、保持饮食平衡、控制体重。

武当侠 发表于 2013-5-3 18:33

幽默分享同乐！

海豚大侠 发表于 2013-5-4 16:32

哇塞。

张兴 发表于 2013-5-4 16:36

我心向佛 发表于 2013-5-3 09:58 static/image/common/back.gif


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张兴 发表于 2013-5-4 16:36

郑点牛排 发表于 2013-5-3 10:33 static/image/common/back.gif


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张兴 发表于 2013-5-4 16:37

爱好冬泳 发表于 2013-5-3 17:57 static/image/common/back.gif
应该长期增加体育锻炼、保持饮食平衡、控制体重。

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张兴 发表于 2013-5-4 16:37

武当侠 发表于 2013-5-3 18:33 static/image/common/back.gif
幽默分享同乐！

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张兴 发表于 2013-5-4 16:37

海豚大侠 发表于 2013-5-4 16:32 static/image/common/back.gif
哇塞。

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郑点牛排 发表于 2013-5-5 09:44

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1245 发表于 2013-5-5 10:03

:lol控制饮食，加强运动。

天中华姐 发表于 2013-5-5 11:21

合理膳食与适当运动相结合是保持健康体重最有效的方法。
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