香官愚叟 发表于 2013-12-7 21:37

养生歌

      多一点饥寒，少一点温饱；      多一点快乐，少一点痛苦；      多一点感恩，少一点嫉妒；      多一点节制，少一点放纵；      多一点运动，少一点静坐；      多一点杂粮，少一点细粮；      多一点蔬菜，少一点肉食；      多一点清淡，少一点荤腥；      多一点知足，少一点贪有；      多一点安慰，少一点责备；      多一点微笑，少一点苦恼；      多一点胜己，少一点胜人；      多一点睡眠，少一点熬夜；      多一点步行，少一点乘车；      多一点温热，少一点生冷；      多一点艾灸，少一点烟酒；      多一点爱好，少一点孤独；      多一点叩齿，少一点张口；      多一点白开，少一点饮料；      多一点乐观，少一点悲观；      多一点奉献，少一点索取；      多一点童趣，少一点迟钝；      多一点幽默，少一点沉默；      多一点养生，少一点损耗。

浪花LN 发表于 2013-12-8 02:45

受益！

渤海辽河 发表于 2013-12-8 06:48

多一点健康快乐，少一点悲观烦恼。

我心向佛 发表于 2013-12-8 09:32

:victory::victory:

今来 发表于 2013-12-9 14:21

:handshake多多少少有奥妙
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