罗大海 发表于 2016-12-21 14:35

以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 19:26 编辑

罗大海《泳经》日记
2016年12月21日冬至

冬至，冬泳的九九节！

以“冬泳铁人三项”
走进2016“三九”第一天！

    上午10：10冒着小雨下海，水温4.5度，蛙泳61下返回。冬泳，跑步，骑行，以“冬泳铁人三项”走进“三九”。
   什么叫“冬泳铁人三项”？冬天三九，光着身体在凛冽的海风里骑行、下海、跑步！这就是冬泳人的新征途！
    “夏练三伏，冬泳三九”来了，您准备好了吗？



冲啊！





罗大海 发表于 2016-12-21 14:46

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 14:54 编辑

走进2016三九第一天！



罗大海 发表于 2016-12-21 14:47

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 14:57 编辑

走进2016三九第一天！

车后沙尘飞！


罗大海 发表于 2016-12-21 14:47

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 15:07 编辑

豪情满怀 走进2016三九第一天！


老虫 发表于 2016-12-21 14:52

冬泳人入三九，一天比一天更要劲头，坚持就是胜利，一个月过后定得大丰收。

泳远向前 发表于 2016-12-21 14:54

冬至快乐！

山水游 发表于 2016-12-21 15:10

   激情冬泳人走进三九天！

罗大海 发表于 2016-12-21 17:47

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 18:03 编辑

冬至，冬泳的九九节！


鲨鱼皮 发表于 2016-12-21 21:14

以一个军人的威风走进冬泳！:lol为你点赞！{:2_35:}

四元柱 发表于 2016-12-22 10:24

为你点赞！

罗大海 发表于 2016-12-22 10:41

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-22 10:41 编辑

感谢冬泳网指导员！

2016-12-22 06:20您在主题 以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30 赞一个!
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浪花LN 发表于 2016-12-22 13:36

朋友厉害呢，大冷的天走路都冻得慌，还穿泳装骑行，佩服！

罗大海 发表于 2016-12-26 12:12

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-26 12:14 编辑

感谢此贴被挂上冬泳网“本周热门”！




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