”四勤“能增寿

香官愚叟 发表于 2025-6-12 17:39

本帖最后由香官愚叟于 2025-6-12 18:25 编辑

   中国老年医学会慢性病防治与管理分会名誉会长张韬玉说“四勤”能增寿。
      腿勤走，强肌固本。
      手勤练，健脑释压。
      嘴勤张，启智养胃。
      脑勤思，怡情抗衰。

868584 发表于 2025-6-12 22:51

学习了!

泽雅发表于 2025-6-13 04:47

人老腿先衰，不用脑就痴呆，四勤不能丢，延年益寿好。

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