长尾蝌蚪 发表于 2012-2-10 18:31

冬泳最 基本常识

       慢泳是冬泳最基本常识:我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。   
   当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。:我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
      （转载）

威海青蛙 发表于 2012-2-11 07:34

青年教师 发表于 2012-2-10 20:22

说的好，学习！:victory::victory:

冬网指导员 发表于 2012-2-10 19:05

科学冬泳，强身健体！

天地人和 发表于 2012-2-10 19:14

:):):):victory::victory::victory::handshake:handshake:handshake

营口李大姐 发表于 2012-2-10 19:36

科学冬泳，强身健体！:victory:

山苗 发表于 2012-2-10 19:48

科学冬泳，才能强身健体！:victory:

一江春水00 发表于 2012-2-10 19:58

:victory::handshake一定要慢游

一江春水00 发表于 2012-2-10 19:58

:victory::handshake一定要慢游

wolfman 发表于 2012-2-10 20:13

:victory::victory::victory::hug::hug::hug:

白鲨王 发表于 2012-2-10 20:34

慢泳是冬泳最基本常识:victory::victory:

水上漂漂 发表于 2012-2-10 22:58

冬季在水中慢泳，可砥砺意志，陶冶情操。

桂平老山 发表于 2012-2-10 23:00

科学冬泳，健身炼志！

桂平老山 发表于 2012-2-10 23:00

科学冬泳，健身炼志！

今来 发表于 2012-2-11 05:04

冬泳科学 科学冬泳

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-11 09:01

科学冬泳.健体强身.一定要慢游哦!!!:handshake:victory::handshake

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-11 09:02

水上漂漂 发表于 2012-2-10 22:58 static/image/common/back.gif
冬季在水中慢泳，可砥砺意志，陶冶情操。

:victory::victory::victory:

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-11 09:03

桂平老山 发表于 2012-2-10 23:00 static/image/common/back.gif
科学冬泳，健身炼志！

:victory:是的

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-11 09:05

青年教师 发表于 2012-2-10 20:22 static/image/common/back.gif
说的好，学习！

做到,嘿嘿:handshake

鲨鱼皮 发表于 2012-2-11 11:37

要科学冬泳！因人而宜，不能逞强！谢谢长尾蝌蚪！
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