冬泳论坛 › 冬泳快讯 › 冬泳------不治百病

李国清 发表于 2013-1-26 15:46

宿迁冬泳 发表于 2013-1-26 09:23 static/image/common/back.gif
任何运动都自己的量和度，循序渐进、量力而行，适合自己、感觉良好就行。一定不要逞强好胜...

朋友你好，谢谢关注，说的好，科学冬泳，量力而游:handshake

游儿 发表于 2013-1-26 16:20

说得对:handshake

李国清 发表于 2013-1-26 16:27

游儿 发表于 2013-1-26 16:20 static/image/common/back.gif
说得对

朋友你好，科学冬泳，量力而游:handshake

1967562154 发表于 2013-1-26 21:29

冬游是有健身的但是以人而已的，不能逞强。:victory::victory::victory:

李国清 发表于 2013-1-26 21:30

1967562154 发表于 2013-1-26 21:29 static/image/common/back.gif
冬游是有健身的但是以人而已的，不能逞强。

朋友晚上好，科学冬泳，量力而游:handshake

五彩池 发表于 2013-1-27 15:31

本帖最后由 五彩池 于 2013-1-27 20:42 编辑

冬泳锻练为自身，泳人傻冒？谁游谁知道。教育宣传多 作秀，炫耀鼓励型最好。游后感冒的确少，血管锻练，心脏保健操。水中舞蹈型体美，冬泳健美活广告。—蝶恋花：冬泳傻冒

金石茶园 发表于 2013-1-27 16:37

:lol:lol在家里憋屈型

李国清 发表于 2013-1-27 17:56

五彩池 发表于 2013-1-27 15:31 static/image/common/back.gif
冬泳锻练为自身，泳人傻冒？谁游谁知道。教育宣传作秀多，炫耀鼓励型最好。游后感冒的确少，血管锻练，心脏 ...

   朋友你好，说的忒好了，健康快乐每一天！

佛堂游泳运动 发表于 2013-1-29 17:37

但有时也感冒，不像他们说的冬泳人不感冒
哥已经感冒:lol

老洹 发表于 2013-1-29 19:54

人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙

李国清 发表于 2013-1-29 21:32

老洹 发表于 2013-1-29 19:54 static/image/common/back.gif
人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙

朋友天天快乐:handshake

CHENXIWANGHONG 发表于 2013-1-30 06:56

还应该有个第六种吧,那就是爱水痴迷型:D

李国清 发表于 2013-1-30 14:07

CHENXIWANGHONG 发表于 2013-1-30 06:56 static/image/common/back.gif
还应该有个第六种吧,那就是爱水痴迷型

说的好--应该有:lol

一江春水00 发表于 2013-1-30 14:18

:victory::handshake

李国清 发表于 2013-1-30 19:42

一江春水00 发表于 2013-1-30 14:18 static/image/common/back.gif


朋友谢谢关注，健康快乐每一天:handshake

重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:41

说的很对。我是重庆的，我们的水温在8度左右，我每天只游6分吧，在大家的眼里就觉得我游得太少了点，不过我只有这个能耐哈，我想只要坚持就能达到目的哈，请问泳友们，这样行吗？

重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:44

我每天是在冬季坚持6分钟，感觉还是不错哦，还是感冒少了许多哦，冬泳能健身。

李国清 发表于 2013-1-31 00:47

重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:41 static/image/common/back.gif
说的很对。我是重庆的，我们的水温在8度左右，我每天只游6分吧，在大家的眼里就觉得我游得太少了点，不过我 ...

朋友你好，谢谢关注，科学冬泳，一度一分钟，坚持就行，健康靓丽每一天:hug:

李国清 发表于 2013-1-31 00:50

重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:44 static/image/common/back.gif
我每天是在冬季坚持6分钟，感觉还是不错哦，还是感冒少了许多哦，冬泳能健身。

朋友你好，科学冬泳，持之以恒，量力而游:handshake

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