呼和泳侠 发表于 2009-4-3 20:56

2009年3月31;4月1,2日,三天出差、事务繁忙,没游成!:L 2009年4月3日,我中午12:32下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

安阳亚当 发表于 2009-4-5 01:38

热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点!

呼和泳侠 发表于 2009-4-5 20:17

我的博客http://hhyx1.blog.sohu.com/请大家参与支持我(视频)!谢谢捧场!!:handshake :lol :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-4-5 21:37

2009年4月5日,休息,我中午12:27下水,气温7-10度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温13.5度,游(自由泳)4200米,用时92分钟左右,较快!爽!:lol :handshake :victory:

丹丹 发表于 2009-4-6 19:18

佩服!!!

呼和泳侠 发表于 2009-4-8 18:09

2009年4月6,7日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年4月8日,我中午11:55下水,气温15度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温14.0度,游(自由泳)4200米,用时92分钟左右,爽!。

呼和泳侠 发表于 2009-4-11 22:01

进入4月以来,工作事务繁忙起来!!2009年4月9,10日,两天加班事务繁忙,没游成!:L 2009年4月11日,我下午17:35下水,气温10度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温13.5度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

水门潮人 发表于 2009-4-12 00:23

I服了YOU!

青城派武功不同凡响!

呼和泳侠 发表于 2009-4-12 18:41

2009年4月12日,我下午15:55下水,气温15度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif:victory: :lol

呼和泳侠 发表于 2009-4-13 18:30

2009年4月13日,我中午12:25下水,气温15度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)1500米,用时35分钟左右,下午开会,准备材料,游的少些!:time: :L

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-4-13 18:36 编辑 ]

水门潮人 发表于 2009-4-13 19:18

I服了YOU!

I服了YOU!这不是一般的冬泳爱好者所能企及的水平!

呼和泳侠 发表于 2009-4-14 21:53

2009年4月14日,我中午12:20下水,气温16度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.6度,游(自由泳)1500米,用时35分钟左右,游的少些!http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

呼和泳侠 发表于 2009-4-17 22:52

哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!又出差在外三天,没游成!!:L
明天再畅游吧!!:lol :victory: :victory:

醉老虎 发表于 2009-4-18 03:39

佩服,佩服!:victory: :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-4-21 23:02

连续几天有事,未游成!!:Q
明天又到武汉出差,有机会畅游长江吧!!:lol :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-4-26 17:50

这几天到武汉出差开会,会议安排紧,未游成!!昨日回呼和浩特,游泳池换水,这两日游不了,明日到鄂尔多斯出差,看来这个月剩余几日也游不了!!郁闷啊!!:Q :L 只等五一放假再游了!!:) :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-5-17 23:44

五月份只游(6,17日)两天,忙于工作、事务,今天2009年5月17日,我下午18:30下水,气温16度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.2度,游(自由泳)2500米,用时58分钟左右,10天没游,游的很爽!:)
另外十几天没游增肥不少,体重长了8斤,到了190斤的警戒线,从今天开始正式减肥,每两日报一次体重,目标175斤,时间约45天左右,请大家监督!:handshake :handshake

呼和泳侠 发表于 2009-5-18 23:42

2009年5月18日,我下午18:00下水,气温17度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)2800米,用时61分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory:
同时两天减了三斤体重!:lol :lol

呼和泳侠 发表于 2009-5-22 01:14

2009年5月20日,有事未游;5月19、21日,我下午18:00下水,气温15度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)3200米,用时73分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory:

呼和泳侠 发表于 2009-5-25 08:11

2009年5月22日,有事未游,23日换水;5月24日,我下午16:00下水,池水清澈见底,气温15度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.0度,游(自由泳)3500米,用时76分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory:
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