I服了YOU!
青城派武功不同凡响! 2009年4月12日,我下午15:55下水,气温15度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif:victory: :lol 2009年4月13日,我中午12:25下水,气温15度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)1500米,用时35分钟左右,下午开会,准备材料,游的少些!:time: :L[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-4-13 18:36 编辑 ]
I服了YOU!
I服了YOU!这不是一般的冬泳爱好者所能企及的水平! 2009年4月14日,我中午12:20下水,气温16度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温15.6度,游(自由泳)1500米,用时35分钟左右,游的少些!http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif 哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!又出差在外三天,没游成!!:L明天再畅游吧!!:lol :victory: :victory: 佩服,佩服!:victory: :victory: 连续几天有事,未游成!!:Q
明天又到武汉出差,有机会畅游长江吧!!:lol :victory: 这几天到武汉出差开会,会议安排紧,未游成!!昨日回呼和浩特,游泳池换水,这两日游不了,明日到鄂尔多斯出差,看来这个月剩余几日也游不了!!郁闷啊!!:Q :L 只等五一放假再游了!!:) :victory: 五月份只游(6,17日)两天,忙于工作、事务,今天2009年5月17日,我下午18:30下水,气温16度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.2度,游(自由泳)2500米,用时58分钟左右,10天没游,游的很爽!:)
另外十几天没游增肥不少,体重长了8斤,到了190斤的警戒线,从今天开始正式减肥,每两日报一次体重,目标175斤,时间约45天左右,请大家监督!:handshake :handshake 2009年5月18日,我下午18:00下水,气温17度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.5度,游(自由泳)2800米,用时61分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory:
同时两天减了三斤体重!:lol :lol 2009年5月20日,有事未游;5月19、21日,我下午18:00下水,气温15度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)3200米,用时73分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory: 2009年5月22日,有事未游,23日换水;5月24日,我下午16:00下水,池水清澈见底,气温15度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.0度,游(自由泳)3500米,用时76分钟左右,游的很爽!:) :victory: :victory: