坚持的不错哦！我们协会给每个人买个热宝，上来时暖暖手，有条件再带瓶热水冲冲脚，很快就缓过来的。
原帖由 冰雪丽人 于 2009-1-8 20:18 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
坚持的不错哦！我们协会给每个人买个热宝，上来时暖暖手，有条件再带瓶热水冲冲脚，很快就缓过来的。
你们好幸福啊！:D :victory:
原帖由 鳳凰伊莲 于 2009-1-7 19:15 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
清蒸妹妹有机会还是亲自去看看呗！感觉不一样，就是不一样滴哦~ :lol
要是有机会一定去亲自看看。:) :loveliness: :lol :D
原帖由 DL小海鱼 于 2009-1-8 15:42 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
同感，还是应该亲身感受一下。
是呀，亲身感受那一定不一样哈，谢谢小海鱼姐姐。:handshake
1月10日,周六,农历腊月15。今年冬天出差多,昨天从长春回来。今天去旅顺有公事，去时带着泳具，下午3点到了星海湾西坝，本想或许可能碰到熟人，失望！只有七、八人。低潮。水中只有两人裸游，其中一人说这的水比北大桥的水冷，看了一会儿，换衣下水，隔了五天了，水又冷了，自由游30下进，蛙泳回，上岸身已发红，上岸不觉太冷，穿衣后从西坝经中坝跑至好乐迪前。
那七八个人是三点帮的，有东财宋教授，麻袋王等，都是很好的人，都很热情，长年三点下水，故称三点帮，我们是两点下水。
[ 本帖最后由 星海太极鱼 于 2009-1-10 18:29 编辑 ]
俺是随着季节变化而变化，现在基本是12.45帮的。:lol
1月16日,周五,农历腊月21。今年冬泳的斗志明显不如头一年，天冷时就不想游了，主要有点怵上岸后的冷，大连若有人家象长春、包头等地那样冬泳条件就好了，上岸后有小房有淋浴。昨晚做梦游泳，很奇怪，水特浅，哈哈，该游了，停了五天了。今早起个大早，6点42分就到海边，以前见过的一人刚游完，站在沙滩上，豪情万丈去大声朗颂诗，哈哈，游后抒情！还好今早没风，换衣下水，入水时把手表打计时，30下自游泳，回游蛙间10蝶，感觉不错，起水2分42秒。上岸后手脚还是冻僵，快速穿衣，跑了13分钟。今日有云，没看到日出。
阅过。
1月18日,周六,农历腊月23。今天休息，不冷，下午1点多到付家庄公园，正对公园的地方只有两人游，西头人多些。脱衣无冷的感觉，虽然有风但风不硬，伸展运动做了二十来下，入水时把手表打计时，30下自游泳反蛙15下，回游蛙间10蝶，感觉不错，起水
3分48秒。上岸后手脚不冷，中午游还是舒服。跑了两个来回，10分钟。
哈，海滨大哥今天也下海了啊～～，我也是下午去的，
停了九天之后今天是第一次下海，十分的打怵啊
大连海滨你真行:victory: :victory: :victory:
今天下海感觉和夏天一样啊~~ :P
可以游3分多钟啊，厉害！我们这已经不知道4-5度的水是啥温度了，只是天天砸冰，水面有10多米长，一般都游一个来回，我们几个女的可以游2-3个，也就一分钟吧，欣赏你的日记！
1月20日,周二,农历腊月25，气温0-5度，水温4.4度，今日大寒。昨晚活动大了，休息太晚，早没起来，没晨游。中午休息时间来到付家庄公园，今日南风浪大，翻花浪，整个海边只在西头有一人下水。脱衣后五、六级的西南风吹着，伸展运动做了二十来下，入水时把手表打计时，顶着浪30下自游泳下，在水中大浪把泳镜都打歪了，哈哈，赶紧整好，浪太大，不敢多游，回游全程蛙泳，2分14秒。上岸后手脚不冷，今天只是稍跑了会儿，但腰部感觉还是有种扎透的凉感。
海滨改中午游吧,感觉会好一些.
浏览了大连海滨的日记。为你鼓掌，为你加油！
1月24日,周六,农历腊月29，气温-11至-7度，水温3.8度（半岛报的温度）。今天还上班，只是走形式，冬泳又停了三天了，今天利用上班的时间赶紧游把，8点46分从单位出发到付家庄海边。本想到西头的避风处，将近时发现有人生火，嫌烟大，就没去那，在附近靠船处换衣下水。脱衣后，伸展运动做了二十来下，不觉得太冷，有阳光，入水时把手表打计时，30下自游泳下，回游蛙泳间10下蝶泳，手臂发木了，蝶泳费劲，2分３２秒。上岸后手脚发木，但不厉害。绕石台跑了一个半来回，跑的过程中就听单位的鞭炮轰响。回到单位正好放完，可以撤了。春节休假正式开始了！
新春将至，在这里大连海滨向各位泳友们拜年了！
一拜全家好；
二拜困难少；
三拜烦恼消；
四拜不变老；
五拜儿女孝；
六拜幸福绕；
七拜忧愁抛；
八拜收入高；
九拜平安罩；
十拜乐逍遥！
日记写得好，祝新春快乐！
1月27日,,农历正月初二，气温0至5度，水温具体不详，大概2度，今天到11点到西坝，坝外有浪，遇到老杨正在换衣，互致拜年。准备在西坝湾里游。脱衣后，伸展运动做了二十来下，不觉得冷，有阳光，入水时把手表打计时，30下自游泳下，回游蛙泳间10下蝶泳，手脚发木了，，2分4２秒。上岸后手脚很快就缓过来了。从西坝跑经过中坝到正门处，今晚放烟花，摆好了一些，继续跑，总计十二分钟！
[ 本帖最后由 大连海滨 于 2009-1-27 13:04 编辑 ]